宁静心态得以益寿_长寿秘诀_【中医宝典】

...脑啡肽,其作用比海洛因强10至100倍。所以在静默以后人会产生一种兴奋、欣愉感,头脑也特别清醒。 静默养神应在安静舒适的环境中进行,重要的是要做到静默,双眼微闭,全身肌肉极度放松,练熟以后就可达到一种忘我入化天人合一的境界。静默养身时应注意防寒避风保暖防暑,时间每次以15~30分钟为宜,一天可进行2~4次。老年人如能长期坚持下去,必有防病健身延年益寿之功效。

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核桃的相关传说_医药典故_【中医宝典】

传说, 核桃 和蟠桃一样,是西王母的圣果,又称长寿果,一般的凡人根本看不到,摸不着。后来,西王母追随玉皇大帝来到卢氏,随身把核桃和蟠桃也带了来。 核桃别名异名有 胡桃 、羌桃。能补气养血,固肾涩精,润燥化痰。用于 遗精 滑泄, 淋病 , 尿血 ,遗溺,崩中,带下,泻痢。 传说,核桃和蟠桃一样,是西王母的圣果,又称长寿果,一般的凡人根本看不到,摸不着。后来,西...

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刺五加健脑延年状元阳_【中医宝典】

□ 毛德西 河南中医学院 刺五加,为五加科植物刺五加的根皮。《 葛根 各500克。共研细末,和匀,每次8克,每日3次。益气养阴,生津止渴。主治糖尿病,口渴、多饮、多,神疲乏力,舌淡苔白。D4

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安神健脑_保健_中医中药偏方秘方_【中医宝典】中药方剂

...眠方9 安神滋补方10 安神滋补方2 安神滋补方3 安神滋补方4 安神滋补方5 安神滋补方6 安神滋补方7 安神滋补方8 安神滋补方9 按摩健脑小方法 保护你的大脑 别让流脑流行 不良习惯使大脑迟钝 常吃大蒜健脑益智 常用的安神助眠方 成人脑细胞能再生 大脑需要葡萄糖 冬春季节流脑多发辨清症状严防疾病入侵 动脑多吃葱和蒜 对付失眠的办法 防脑衰要点 芙蓉出水...

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更年期怎样用按摩法益智健脑?_【中医宝典】

当人们进入更年期以后,多数人会表现得思维较以前迟钝,记忆力也降低,难以较长时间全神贯注地去做某一项工作。这是脑衰老的一种具体表现,通过采取按摩的方法可以有效地益智健脑,这就是健脑按摩法。健脑按摩法是通过揉按点摩穴位和头颈面部,起健脑全神,聪耳明目的作用,可改善脑部血液循环,提高大脑的供氧量,对增强记忆,益智强脑有独特效果 ......

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美专家推荐十种健脑品_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

美专家推荐十种健脑品 编者按:很多人认为 益智 游戏有助于健脑,实际上,吃对了东西可达到同样的效果。近日,美国著名心理学家、《今日心理》杂志的专栏作家哈拉玛拉诺推荐了十种健脑食品。它们均有助于保护娇弱的脑细胞及防治年龄增长对血管带来的损害。当然,国家不同,食物结构亦有差别,这份食单仅供参考。 1 菠菜 菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的...

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核桃树根治牙龈肿痛_【中医宝典】

核桃树根100克(干品减半),加水适量,浓煎、候温,含漱(即口含药液,15分钟后吐掉。如此重复多次,像是漱口,故称含漱)。每日3次。轻者1日治愈,重者3日可愈。

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延年益寿的药方_药物养生_【中医宝典】

...于治疗 白细胞减少 症、 血小板减少症 、 哮喘 、 高血压 、 冠心病 及多种妇科疾病。本方名谓“大造”,就是说它能改变人的体质,起到延年益寿的作用。 七宝美髯丹 清代《医方集解》引邵应节方。以 何首乌 为主药,配以 茯苓 、牛膝、 当归 、 枸杞子 、 菟丝 子、 补骨脂 ,炼蜜为丸。治肝肾阴亏、气血不足而致的须发早白、 牙齿 动摇、 遗精 崩带、筋骨无...

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核桃叶_【中药材大全】中药大全

目录 《全国中草药汇编》核桃叶 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》:核桃叶 【拼音名】Hé Tɑo Yè 【别名】 胡桃 叶 【来源】本品为胡桃科植物胡桃Juglans regia L.的叶。多鲜用,随用随采。 【性味】苦、涩,平。有毒。 【功能主治】 解毒 , 消肿 。用于 象皮 种, 白带过多 , 疥癣 。 【用法用量】外用适量,鲜品捣烂敷患...

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健脑胶囊_肾系病症中成药_【中医宝典】

健脑 益智 ,安眠补身的作用。用于用脑过度,记忆衰退, 神经衰弱 , 头晕 目眩,惊悸 失眠 ,心烦易倦, 畏寒 体虚,身亏腰疼及 老年痴呆 等症。 【产品名称】健脑胶囊 【产品分类】药品/中成药/肾系病症。 【功能主治】健脑 益智 ,安眠补身的作用。用于用脑过度,记忆衰退,神经 衰弱 ,头晕目眩,惊悸失眠,心烦易倦,畏寒体虚,身亏腰疼及老年 痴呆 等症。 ...

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