...，煎煮至七成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再用小火煮熟煮透，收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。 [用法]每次20克冲服，每日3次。 [作用]开胃消食，活血化淤。适用于 冠心病 以及肉食不消 腹泻 。 [评注]实验已证实，山楂具有降低胆固醇的作用，对冠心病人有降胆固醇和止痛作用。山楂还有较强的抗菌作用，对 痢疾 、腹泻有效。本方不宜空腹食用， 胃酸过多 之人即使胆...
...先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。 [用法]佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。 [作用] 健脾 胃，消食积，散淤血。适用于食积停滞、 腹痛 、 腹泻 、小儿乳食不消等。 [评注]山楂中有脂肪酶和山楂酸可促进脂肪和蛋白质的分解；山楂煎剂对 痢疾 杆菌、变形杆菌、 大肠 杆菌均有抗菌作用，是治疗胃肠道疾病的佳品。但山楂属酸...
健脑益寿简易法6招 一、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。 二、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。 三、浴脑锻炼。每日清...
...可食，味道稍涩，属性偏凉。石榴花作为药用，有悠久的历史，各种古医籍均有记载。历代医家经过临床实践，认为石榴花有清肺泄热、养阴生津、 解毒 、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。食用石榴花对于治疗 肺热咳嗽 、津伤口渴、久泻不止、下血 脱肛 、 崩漏 带下、肠胃不适等有一定功效，外用石榴花则可治中耳炎。经常食用石榴花可抑制黑色素生成，使皮肤光洁柔润，延缓皱纹的生成，...
保持精力旺盛十妙招 同汽车一样，人也消耗“燃料”。但对人来说，光供给“燃料”是不够的。英国一家医学杂志载文说，要保持精力旺盛，需要注意以下十点： 一、经常运动 经常锻炼身体可以增加向大脑和其它部位供氧，还可以排汗，并有助于睡眠。要达到最佳效果，每天坚持运动半个小时，每周运动至少三四次。 二、用餐适量 暴食有害消化系统，并消耗大量体能，使人无精打采。 三、不能...
目录 《石室秘录》健胃散湿丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《石室秘录》：健胃散湿丹 【处方】 白术 5钱，薏仁9钱， 芡实 5钱， 山药 3钱， 人参 3钱， 甘草 1钱， 陈皮 1钱， 车前子 1钱， 白芍 3钱， 白芥子 3钱。 【功能主治】 去湿。主 风湿 入于皮肉之内，致患风懿，奄息不知人，不 疼 不痛， 手足 不为用。 【用法用量】水煎服。 【摘录...
目录 《慈幼新书》健胃开涎散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《慈幼新书》：健胃开涎散 【别名】健土开涎散 【处方】 茯苓 3钱， 白术 2钱， 苡仁 2钱， 人参 5分， 花粉 5分， 陈皮 2分， 干姜 2分， 砂仁 1粒。 【功能主治】 小儿 气逆 痰壅，经脉闭塞， 手足厥冷 ，如 慢惊 者。 【用法用量】健土开涎散（ 《辨证录》 卷九）。 【摘录】 《慈...
6招中医静心养生法 打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动。选择和缓的运动，保持呼吸平缓从容不迫，身体内极细微的血管或经络，才有机会得到足够养分。 “火气大”这句话就像炙夏的孪生兄弟，人人耳熟能详。反应在身体上，如口干舌躁、长面疱、嘴破等等。更常见的是，心烦躁怒、情绪起伏大。 为什么夏季特别容易烦躁？从中医的角度看，夏季属火，阴虚阳亢，阳亢火气就大，表示内里...
目录 《全国中药成药处方集》健胃散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《全国中药成药处方集》：健胃散 【处方】 人参 3钱，油朴3钱， 茯苓 4钱， 砂仁 4钱， 苍术 6钱， 麦芽 4钱，清夏3钱， 草果 2钱， 藿香 3钱， 石榴皮 3钱，紫蔻3钱，血 琥珀 2钱， 川芎 2钱， 朱砂 3钱， 白术 3钱， 甘草 3钱。 【制法】上为极细末。 【功能主治】 健...
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