...自然材料的（如山核桃）等，可根据自己的爱好选择；就重量讲，有三两五两的，也有半斤一斤的，还有三斤五斤的，可在使用中逐渐升级。弹子球，原本是儿童戏耍的一种玻璃弹子，五颜六色，可弹可握，现在也成了老年人自我健身的趣味玩具。它们的玩法很多，或单手...
...有一些女性，会搞不懂自己为何会患上月经不调，因此在医生询问的时候，什么也说不出来，专家指出，了解月经不调的症状，不仅有助于我们在早期发现这种疾病，而且在和医生的交流当中，也可以采用比较专业的术语让医生明白自己的病情。 从哪些方面看自己是否...
...状态”，是“人体在致病因素的影响下，器官组织的形态，功能偏离正常标准的状态。”“健康可用可测量的数值（如身高、体重、体温、脉搏、血压、视力等）来衡量，但其标准很难掌握。”这一概念虽然在定义中提到心理因素，但在测量和疾病分类方面没有具体内容。...
...压力过大有关，也与有些女性一味追求骨感美，盲目节食减肥、长期服用减肥药、过分注重打扮“要风度不要温度”等有关。 30 岁：乳腺容易出毛病 健康扫描：资料显示，在30岁以上的女性中，有一半以上的女性患有不同程度的乳腺增生。两位专家认为，这主要...
...“健康才是最重要的！”许多人都这么说，而当他们这么说时，心里想的往往只是“没有病痛”。其实，有几种最简单的方法，可以让你在“没有病痛”的基础上进一步享受满足与喜悦的体验。 1、 活动筋骨 尽量每天拨出半个小时的时间活动筋骨，最好是在户外...
...一项最新研究发现，女士跟男伴同住有损健康而且会使心情不愉快，有专家便笑称，女性如要活得健康，不妨考虑离婚或终身不嫁。研究同时发现，没有妻子或女伴在身旁的男士身体会变差，风釆顿失。难道男人身边真的不可缺乏女人？ 英国《星期日镜报》报道，这项...
...不可否认，医院的体检技术力量是有保证的，但仍有一些不尽人意的地方，主要表现在： 1 、医院是病人聚集之地，其也要负责对病人和怀疑有疾病的人群进行检查，所以难免会出现因病人聚集而交叉感染，而现代体检中心是 针对健康人群体检，所以基本杜绝了...
...睾固酮使男性倾向于竞争思考，具有高度驾驭性、攻击性及自我肯定性，且在成年后变本加厉。男性不惜牺牲一切，包括家庭生活、健康、时间等，只为达到目标，而女人则不会。男人的这种大脑思维方式导致了他们更容易患病。 而且，男性对于自己的体力往往过于自信，...
...观念。 对老年人来讲，特别是老年妇女，最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响，我国许多女性，在绝经后常常自认为必须自觉、主动地终止性行为，否则就容易被人认为是“老不正经“，这是不应该的。老年女性仍有性欲，而且有些人绝经后可能还...
...自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈黏液和外阴情况来判断排卵B，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
