...平时就运动量不足，春节长假更是热衷于看电视、睡大觉，或是一坐上牌桌就下不来，热量的消耗更少，过完年后，身体发福，甚至发生慢性疾病。 其实，要过个健康愉快的春节并不难，只是事前的准备工作一定要做好，所谓知己知彼也。接着，我们就来看看居家过年...
...□ 廉万营 河南省中医院 “一些人认为‘鼾声如雷’是睡得香的表现，其实不然，严重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的健康杀手。”近日，...
...整体护理，健康教育占据十分重要的位置。我院自2002年开展肾移植手术以来，对患者及家属进行健康教育取得了较满意的效果，现介绍如下。 1 健康教育方法及内容 1.1 入院时健康教育 肾移植患者是一个特殊的群体，术前他们都处于尿毒症的终末期...
...民间流传这样的说法：一天吃仨枣，一辈子不显老。说明枣有滋补身体和养颜美容的作用。枣是物美价廉的营养补品，含有多种维生素、烟酸、胡萝卜素及有益于人体健康的矿物质。大枣有益，其所含维生素P有利于防治心血管疾病和老年高血压。 ...
...有多少人会在生孩子前做个计划书？看到这个问题，一定会有人笑：“夸张，不过是生个孩子而已，至于像做笔大买卖一样吗？”然而，专家却要提醒那些小两口，想要生个健康的孩子就得做好计划。 北京妇产医院主任医师王琪教授告诉记者，在她们所做的一项调查中...
...投资和消费是经济社会中的两种经济行为。 投资的目的是为了获得利益，是一种积累。 消费则是为了享受，是一种消耗。 健康投资就是为维护健康而在亚健康状态时就开始健身、运动、买保健品等，这在个体行为往往认为是产生了消费行为，是一种支出，但由于其...
...疑问的话，一定要及时的做好相关的咨询工作，当自己的疑问解决了之后您会感觉自己的身心方面也获得了舒畅。同时小编提醒大家一定要注意平时的饮食习惯的养成，只有这样我们 才能拥有健康的身体。 ...
...卵巢炎又称附件炎，主要是指卵巢炎与输卵管炎一起发生。当这样的疾病发生的时候，如果不能及时的就诊，就可能转成慢性的，患者在治疗后也不能懈怠，应注意积极预防病情的再一次发作。我们大家如何做好慢性输卵管卵巢炎的预防工作呢。 卵巢临近输卵管，...
...的子女沙眼患病率为37．7％；而有沙眼母亲的子女，其沙眼患病率高达82．5％。据广东省人民医院调查，7岁以下儿童沙眼患病率与其父母沙眼患病率有密切关系。 (一)预防措施 1．做好健康教育 沙眼的预防主要在于防止接触感染，因此要大力开展健康...
...宫颈糜烂护理一定要做好，只有把握了宫颈糜烂护理才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，下面便是专家对宫颈糜烂护理内容做出的分析，看看怎么才能够正确的治疗宫颈糜烂。 宫颈糜烂护理： 1、不要长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和...
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