中医学健康观指导养生_养生基础_【中医宝典】

...中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了,即“天人合一”的健康观,“形神合一”的健康观,“阴平阳秘”的健康观,“正气为本”的健康观。 此外,《黄帝内经》中把头发、牙齿和肌肉作为衡量健康状况的重要标志。中医学理论的主要内容,从病因、病机,...

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公开宋美龄的长寿秘诀:重视养生及时就诊_长寿秘诀_【中医宝典】

...是从眼睛、脸部到胸部、腹部,再到下肢、脚背、脚心。这样的全身按摩可以促进血液循环,中医认为气血通畅则肌肤健美。 阅读书刊亦是她长年保持的习惯,她每日必翻阅纽约的各大英文报刊。空闲时还画国画、练毛笔字。从20世纪五六十年代起,她就开始学画国画,...

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新妈妈挺拔傲峰四秘诀_【中医宝典】

...产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得加丰满、结实。秘诀一、疏通 给健康加份“保险”“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3月...

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老年人要延年益寿应要时刻保持童心_长寿秘诀_【中医宝典】

...没人能抗拒身体的衰老,而一个老年人应要追求童趣,时刻保持着年轻的心理。童心不老就能乐而忘忧,不知老之将至,能无形中延长自己的青春与生命。 老人保持童心,不仅能促进自己与晚辈的感情,使自己活得轻松快乐,去除暮气,对返老还童有很大的意义。 ...

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头发七_【中药材大全】中药大全

...目录 《全国中草药汇编》头发七 《中药大辞典》头发七 《中华本草》头发七 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》:头发七 【拼音名】Tóu F?? Qī 【别名】黑丝草 【来源】地衣类松萝科发属植物亚洲树发Alectoria ...

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你会洗头吗?_【中医宝典】

...为什么电影里明星的发型总是那么有型有款,而你在家却怎么也打理不出理想的发型; 为什么隔壁那位靓女的头发总是丝丝顺滑,而你的头发却总在洗头的第二天就粘到一起了…… 这里,我们特意请教了几位专业的发型师,让他们谈谈一些令你的头发看上去更健康、...

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有助女性健康的几种养分_【中医宝典】

...保持本来颜色。因为头发光泽的主要成分,无论黑色、金色、褐色还是红色,都依靠锌来保持,使之鲜艳亮丽。 另外,锌在促进发育,维持正常性功能,增强人体抗病力等方面,亦有不可取代的优势,海产品、豆类、苹果、瓜子、芝麻、块根蔬菜中含量不少。 镁 痛经...

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油风_《中医外科学》_中医外科书籍_【岐黄之术】

...热;肝郁化火则心烦易怒,急躁不安;苔薄、脉弦为血热风燥之象。治法:凉血熄风,养阴护发。方药:四物汤合六味地黄汤加减。若风热偏胜,脱发迅猛者,宜养血散风、清热护发,治以神应养真丹。(二)气滞血瘀病程较长,头发脱落前先有头痛或胸胁疼痛等症;伴夜...

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油风_《中医外科学》在线阅读_【中医宝典】

...热;肝郁化火则心烦易怒,急躁不安;苔薄、脉弦为血热风燥之象。治法:凉血熄风,养阴护发。方药:四物汤合六味地黄汤加减。若风热偏胜,脱发迅猛者,宜养血散风、清热护发,治以神应养真丹。(二)气滞血瘀病程较长,头发脱落前先有头痛或胸胁疼痛等症;伴夜...

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膳食养发才是王道_部位养生_【中医宝典】

...现在人经常的烫染头发头发损伤严重,造成头发枯燥变黄,分叉损折,如何才能拥有一头美丽的秀发呢?下面介绍几个可以护发养发的食物给大家。 豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成,现在年轻人基本上用自动豆浆机一气呵成。豆浆营养非常丰富,且易于...

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