...由于自言自语常多表现在精神病人身上，故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，现代，心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。 第一，大声讲话可以调整头脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张劳累...
...盐分摄入，戒烟戒酒，增加锻炼，减少生活中的压力等。 胆固醇值：胆固醇是一种由肝脏代谢食物中饱和脂肪后所产生的脂肪物质。适量的胆固醇对身体是有益的，能维持体内细胞健康；然而，胆固醇过高的话，会导致动脉阻塞及心脏疾病。保持身体健康的关键，就是要...
...消毒 可选择双排姜、肉姜等高产品种，且粗壮饱满的姜块作种，严格剔除表皮脱落、姜肉变色的病残姜块，后晒种3～5整天，晒至姜皮稍皱，再用1：1：150的波尔多液浸种消毒10分钟。捞起晾干。按姜芽的位置切好姜体，每块保持1～2个粗壮芽，一般在50...
...二氧化碳的功效，对改善室内空气质量、提高含氧量有很大帮助。龟背竹一般植株较大，造型优雅，叶片又比较疏朗，是一种非常理想的室内植物。 常春藤 常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克，同时常春藤还可以...
...肠道内微生态环境对人体健康至关重要，科学家因此提出了“肠道年龄”的新概念。所谓“肠道年龄”，实际上就是随着生理年龄的增长，肠道内菌群分布变化的阶段反映，并可作为一种反映体质状况的健康数据。通过肠道菌群之间的平衡程度，人们可判断肠道是否有...
...含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。此为外阴炎的综合护理的关键所在。 2、平日里注意锻炼,外阴炎是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生...
...含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。此为阴道炎的综合护理的关键所在。 2、平日里注意锻炼,阴道炎是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意...
...阴道炎两种食疗法是患者需正确把握的，积极把握阴道炎两种食疗法能够帮助大家准确的预防和控制疾病发生，那么常见阴道炎两种食疗法有哪几种呢？如下就是专家给出的具体建议。 阴道炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和...
...女性的生理结构复杂，日常生活中的一些习惯，往往在不知不觉间影响着女性朋友们的身体健康。 健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。 大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘...
...的责任；把性认为是发泄的一种方式等等。这些不正确的认识容易陷入恶性循环，使双方产生家庭战争。 健康的性生活是美丽人生中不可缺少的一道风景。如何保证性生活的和谐、美满，使美好的性生活成为男女情感的催化剂、促进剂？除了要求双方有正常的生理健康做...
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