...清热润肺的功效，适用于肺热 干咳 ，虚热烦闷等病症。至于番木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对 感冒 咳痰 、 便秘 、慢性气管炎等亦有帮助。 小偏方 银屑 病 木瓜1个， 蜂蜜 300毫升， 生姜 2克。木瓜洗净，去皮切片，加水、 蜂蜜 、姜煮沸，改用文火再煮10分钟，喝汤吃木瓜。 脚气 水肿 用木瓜30克， 粳米 100克，放入水中，熬至米烂粥熟，加 红糖 适量...
...六味共一处，均作四分，每分药二十四两，次用水十二斤，煎熬约有一半时，将渣捞起，再用水六斤，煎熬一半，候汁取完，将渣捣烂，入滚水内泡，扭去渣，方将三合汁，铜锅属性火漫浸成膏，瓷器盛之，听用。 为丸末药开后∶ 大 生地 十二两，酒浸一宿，用 益智仁 二两，拌匀，砂锅、木甑蒸一柱香，去 益智 仁，君味甘苦，气寒，无毒，忌铁器、 莱菔 。 地黄 微温，大补血衰，滋肾...
此丹治 痈 疽，虚劳， 中风 ， 水肿 ，臌胀，脾泄，久痢， 久疟 ，尸厥，两胁连心痛，梦泄， 遗精 ，女 人血 崩、 白带 ，童子骨蒸劳热，一切虚羸，黄黑疸，急慢 惊风 百余种欲死大病，皆能治之。一粒胜 金液丹 十粒，久服延年益寿。 硫黄 明 雄黄 辰砂 赤石脂 紫石英 阳起石 （火 醋淬三次） 每味各二两，研作粗末，同入阳城罐，盖顶，铁丝扎定，盐泥封固浓
【原料】 黄精 30克， 天冬 30克， 松叶 15克， 枸杞 20克， 苍术 12克， 白酒 1000克。 【制作】将 黄精 、 天冬 、 苍术 切成小块， 松叶 切成碎末，同枸杞一起装入瓶中，再将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡1周以上即可饮用。早晚各1次，每次10克。 【作用】补虚损，强腰身。常饮可延年益寿。
春嘘明目本持肝，夏至呵 心火 自闲，秋 定知金肺润，冬吹惟要坎中安，三焦嘻却除 烦热 ，四季长呼脾化餐，切忌出声闻口耳，其功尤甚 保神丹 。 心呵顶上连叉手（举手则呵，反手则吸） 呵则通于心，去心家一切热气，或上攻眼目，或面色红，舌上疮，或口疮。故心为一身五官之主，发号施令，能使五官。故上古恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来？良以志闲而少欲，心安而不惧，
春嘘明目本持肝，夏至呵 心火 自闲，秋 定知金肺润，冬吹惟要坎中安，三焦嘻却除 烦热 ，四季长呼脾化餐，切忌出声闻口耳，其功尤甚 保神丹 。 心呵顶上连叉手（举手则呵，反手则吸） 呵则通于心，去心家一切热气，或上攻眼目，或面色红，舌上疮，或口疮。故心为一身五官之主，发号施令，能使五官。故上古恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来？良以志闲而少欲，心安而不惧，
长期以来，西方国家一直流行着饮用红葡萄酒可以延长寿命的说法。最近一项由英美科学家进行的研究显示，适量饮用红葡萄酒的确可以起到这种作用。 美国哈佛大学的英美科学家小组在红葡萄酒中发现一种叫做多元酚的化合物。这种化合物不仅可以明显延长麦芽细胞的寿命，而且对人类细胞也有相同的促进功效。他们认为，虽然许多植物都含有多元酚，但最有名的一种是在红葡萄酒里发现的，而且生命...
原料： 远志 2g、 山药 2g、 巴戟 2g、 菟丝子 2g、 五味子 2g、红茶10g。 用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加 蜂蜜 。冲饮至味淡。 功能：延年益寿， 益智 宁神。 用途：中老年体虚神衰者。 来源：传统药 茶方 。
黄精 [四斤] 天门冬 [三斤] 松叶 [六斤] 苍术 [四斤] 枸杞子 [五升] 右以水三硕，煮一日取汁，如酿法成，空心任意饮之。
现在减肥的话题很时髦，有些老年人担心超重会增加慢性病。日前，《美国 老年学 会的新闻发布会上说：“除非因超重导致糖尿病或骨关节炎发生或恶化，没有太多理由要求70多岁的老年人减肥，老年人受惠于额外的体重。” 加利福尼亚大学洛杉矶分校姚斯卡瓦医学博士表示：“多达24项观察研究表明，80岁以上的人有一些额外脂肪是有益的。我宁愿健康的老年病人体重比正常多4.5～9斤
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