睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为，中医讲究阴阳平衡，如果身体各系统有失平和，都可能引起失眠不寐，而中医推拿对各种原因引起的“不寐”进行调节改善，能达到治疗失眠的目的。 王华兰介绍，多数年轻的失眠患者，是因为工作压力较大，大脑长期处于紧张状...
下肢血压偏低 是 腹主动脉缩窄 临床表现 之一。 下肢血压偏低的原因 病因不明，鉴于有些病例年龄很小(最小者才49天)，有人提出先天性学说：有谓2条背 动脉 缺如伴2条原始管中的1条 闭锁 者，有谓 胎儿 两条背侧 主动脉 过度融合者，有谓如 风疹 等 病毒 致 血管 壁 平滑肌 细胞 的 有丝分裂 抑制，造成胎儿或 婴儿 早期主动脉发育中止者。又鉴于有些患...
中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国成人 高血压 患病率 为18.8%，估计目前全国有高血压1.6亿，成为严重威胁我国人民健康的重要 疾病 ，然而我国人群高血压的知晓率，治疗率和控制率仅分别为30.2%、24.7%和6.1%，仍处于较低水平。高血压不仅是一个独立的疾病，也是 脑卒中 、 冠心病 、 肾功能衰竭 和眼底病变的重要危险因素，高血压患者还常常伴...
...晕 、口渴、 心悸 、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上， 面色潮红 成苍白、大汗、 皮肤湿冷 、 血压下降 、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。重度中暑也称 热衰竭 ，表现为皮肤凉；过度出汗； 恶心 、 呕吐 ；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有 昏厥 ， 昏迷 ， 高热 甚至 意识丧失 。遇到中暑患者，可采取以...
...识，许多人年纪轻轻却得了脊椎退行性改变的老年病，整日被腰酸背痛所困扰。除了及时就医和避免一种姿势过久以外，还有没有更好的防治措施呢？日前，记者就办公室人员高发的腰椎疾病的防治问题，专访了北京体育大学教授、运动学专家窦文浩。 窦教授说，对于长期久坐的人，腰椎疾病是很常见的，表现为时重时轻，劳累时则疼痛加重，理疗虽然能减轻疼痛，但却无法除掉病根。根据运动医学的研...
...网球运动应选择清晨与傍晚。早晨空气清新，可以使人整天头脑清醒。在打球前最好不要吃早餐，也不要空腹，最好喝一杯牛奶。晚上打球应在饭后1小时，或者打球后再进餐。 跑步对体能的消耗比较大，身体出汗多， 疲劳 恢复慢。跑步者要特别注意，不要因为天气炎热不停喝水，这会导致体内矿物质迅速流失。另外，跑的速度快慢、时间长短，应根据个人体质而定，心跳频率应控制在“180-年...
药膳 分类 分类“药膳”的页面 此分类包含下列12个页面，共有12个页面。 乌 乌鱼蛋 人 人参枸杞酒 制 制川乌 十 十全大补汤 桂 桂枝茯苓 沙 沙棘油 浆 浆水 玄 玄明粉 益 益胃汤 鹿 鹿角胶 鹿鞭 黄 黄精
白大衣高血压 (英文名：white coat hypertension;别名：白大衣性 高血压 )指有些人去 医院 就诊时，在医生诊室测量 血压 时 血压升高 ，但回到自己家中自己测血压或24小时 动态血压监测 (由病人自身携带着测血压装置，无医务人员在场)时血压正常。这是病人见到穿白大衣大夫后 精神紧张 ， 血液 中就会出现使 心跳加快 的 儿茶酚胺 ，同...
颈性高血压 是指因 颈椎 劳损 、退行性变、 外伤 等原因,使 颈椎间 组织失稳及错位,产生 无菌性炎症 ,直接或间接刺激 颈交感神经 节或 椎动脉 而引起 血管 舒缩功能紊乱,脑内 缺血 ,从而导致的中枢性 血压 异常.随着 颈椎病 的 发病率 不断增高。 颈性高血压的原因 1椎- 基底动脉 系统供血不足 颈椎 小关节移位或 增生 的 骨赘 可直接压迫或刺...
恶性高血压 （malignant hypertension））也称 急进性高血压 ，较少见，多见于青壮年。可由缓进型高血压恶化而来，或起病即为急进型高血压。临床上起病急，进展快， 血压升高 明显，常超过230/130mmHg。严重损害肾、脑功能。患者大多死于 尿毒症 、严重损害肾、 脑出血 或 心力衰竭 。需要紧急处理。 疾病病因 1. 常见病 因 1%～5...
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