...、水沟、兑端三穴也。） 大椎以下至尻尾及旁十五穴。 （谓大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、阳关、腰俞、长强、会阳也。内会阳二穴属足太阳经，在尻尾两旁，故曰及旁。共十六穴。本经连会阳则二十九穴也。） 至 下凡二十一节，脊椎法也。 （此除项骨而言。若连项骨三节，则共二十四节。 音底，尾 也。椎音槌，脊骨也。） 任脉之气所发者二十八...
...、水沟、兑端三穴也。） 大椎以下至尻尾及旁十五穴。 （谓大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、阳关、腰俞、长强、会阳也。内会阳二穴属足太阳经，在尻尾两旁，故曰及旁。共十六穴。本经连会阳则二十九穴也。） 至 下凡二十一节，脊椎法也。 （此除项骨而言。若连项骨三节，则共二十四节。 音底，尾 也。椎音槌，脊骨也。） 任脉之气所发者二十八...
...委中委阳．浮 殷门以岐往．扶承秩边而胞肓．入志室兮肓门胃仓．开意舍兮振彼阳纲．出魂门兮隔关．乃噫噫乎神堂．膏肓兮在四椎之左右．魄门兮附带分而会阳．下中次上之 ．白环中膂之房．膀胱俞兮小肠．大肠俞兮在傍．三焦肾俞兮胃俞接．脾胆肝膈兮心俞当．厥阴肺俞之募．风门大杼之方．天柱竖兮玉枕．络却通天溪兮．见彼承光．自五处曲差而下．造攒竹睛明之场．(凡六十三穴．左右共一百...
...委中委阳．浮 殷门以岐往．扶承秩边而胞肓．入志室兮肓门胃仓．开意舍兮振彼阳纲．出魂门兮隔关．乃噫噫乎神堂．膏肓兮在四椎之左右．魄门兮附带分而会阳．下中次上之 ．白环中膂之房．膀胱俞兮小肠．大肠俞兮在傍．三焦肾俞兮胃俞接．脾胆肝膈兮心俞当．厥阴肺俞之募．风门大杼之方．天柱竖兮玉枕．络却通天溪兮．见彼承光．自五处曲差而下．造攒竹睛明之场．(凡六十三穴．左右共一百...
...委中委阳．浮 殷门以岐往．扶承秩边而胞肓．入志室兮肓门胃仓．开意舍兮振彼阳纲．出魂门兮隔关．乃噫噫乎神堂．膏肓兮在四椎之左右．魄门兮附带分而会阳．下中次上之 ．白环中膂之房．膀胱俞兮小肠．大肠俞兮在傍．三焦肾俞兮胃俞接．脾胆肝膈兮心俞当．厥阴肺俞之募．风门大杼之方．天柱竖兮玉枕．络却通天溪兮．见彼承光．自五处曲差而下．造攒竹睛明之场．(凡六十三穴．左右共一百...
...穴 脾俞穴 胃俞穴 三焦俞穴 肾俞穴 气海俞穴 大肠俞穴 关元俞穴 小肠俞穴 膀胱俞穴 中膂俞穴 白环俞穴 上髎穴 次髎穴 中髎穴 下髎穴 会阳穴 承扶穴 殷门穴 浮郄穴 委阳穴 委中穴 附分穴 魄户穴 膏肓穴 神堂穴 譩嘻穴 膈关穴 魂门穴 阳纲穴 意舍穴 胃仓穴 肓门穴 志室穴 胞肓穴 秩边穴 合阳穴 承筋穴 承山穴 飞扬穴 跗阳穴 昆仑穴 仆参穴 申脉...
...素 、水沟、兑端三穴也。）大椎以下至尻尾及旁十五穴。（谓大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、阳关、腰俞、长强、会阳也。内会阳二穴属足太阳经，在尻尾两旁，故曰及旁。共十六穴。本经连会阳则二十九穴也。）至 下凡二十一节，脊椎法也。（此除项骨而言。若连项骨三节，则共二十四节。 音底，尾 也。椎音槌，脊骨也。） 任脉之气所发者二十八穴∶...
...，方法与次数同上。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。 如 坐骨神经痛 、胃肠 虚寒 症等，在做完肾俞按摩后加搓腰动作。即：吸气时，两手掌从会阳穴沿 膀胱 经向上搓至肾俞穴，呼气时，两手掌向下搓，一上一下为一次，少则八次多则三十二次。最后，两手心对准肾俞穴，做三次压放呼吸动作。 功用：本式能补肾纳气，是治疗肾炎等泌尿及生殖系统疾患的辅助功法。无病常做此式具有...
...方向揉按，方法与次数同上。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。 如坐骨神经痛、胃肠虚寒症等，在做完肾俞按摩后加搓腰动作。即：吸气时，两手掌从会阳穴沿膀胱经向上搓至肾俞穴，呼气时，两手掌向下搓，一上一下为一次，少则八次多则三十二次。最后，两手心对准肾俞穴，做三次压放呼吸动作。 功用：本式能补肾纳气，是治疗肾炎等泌尿及生殖系统疾患的辅助功法。无病常做此式具有较好...
...穴 脾俞穴 胃俞穴 三焦俞穴 肾俞穴 气海俞穴 大肠俞穴 关元俞穴 小肠俞穴 膀胱俞穴 中膂俞穴 白环俞穴 上髎穴 次髎穴 中髎穴 下髎穴 会阳穴 承扶穴 殷门穴 浮郄穴 委阳穴 委中穴 附分穴 魄户穴 膏肓穴 神堂穴 譩嘻穴 膈关穴 魂门穴 阳纲穴 意舍穴 胃仓穴 肓门穴 志室穴 胞肓穴 秩边穴 合阳穴 承筋穴 承山穴 飞扬穴 跗阳穴 昆仑穴 仆参穴 申脉...
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