妈咪分娩心理保健课_【中医宝典】

...生理因素对分娩的影响,应关注社会及心理因素对分娩过程的影响。样,有助于提高自然分娩的安全性。 分娩应激反应,是妇对内外环境中各种因素作用于身体时,所产生的非特异性反应,从妊娠期间就开始了这种心理应激反应—— * 对怀孕后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期。胎儿作为异物刚刚被接受,加上妊娠反应引起的呕吐不适等,孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。 * 过...

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妈咪:千万不要节食_【中医宝典】

怀孕,要不要节食? 千万不要节食。 这可不是让你挨饿的时候,而是让你的时候。也就是说,你需要放弃一部分自己喜欢的食品,比如不要过度贪恋甜食、甜饮料等,而要“大嚼”些自己不太喜欢但营养丰富的东西。 生活是不公平的。一块巧克力蛋糕给胖人带来的是贴在臀部的脂肪,而轮到那些在孕期有权利增加12千克体重的瘦人身上,它却能消失的无影无踪!今天,孕激素令你胃口大开(一...

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怀孕:孕妈咪上班安全指导_【中医宝典】

不少孕妈咪“携子”坚守工作岗位,“腹”荷使得孕妈咪在上班途中和办公室内,不再身轻如燕,要命的是,身兼“两人”安全重任更让孕妈咪不得不处处提防有“地雷”。 “地雷”战 一号“地雷”:鲁莽行人 上班途中忌慢行,应眼观四方,对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让,免得他撞过来而躲之不及; 二号“地雷”:滑地板 “腹”荷使得孕妈咪的重心发生了变化,胎儿的重量使孕妈咪向...

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妈咪形体重塑之美胸篇_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部和臀部,而这三者正是婀娜体态的主要构成元素,所以妈咪要进行形体重塑,就必须重建“三围地带”的魅力风采,从孕期开始进行有效行动。“新妈咪塑身课堂”将连续提供塑胸、塑腹和塑臀的全套解决方案,帮助妈咪重塑曼妙的三围曲线。 乳房是由包埋在纤维组织和脂肪中的分泌 乳汁...

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妈咪体重管理白皮书_【中医宝典】

...并密切配合医师定期做检,随时注意胎儿的生长情况。所要掌握的大原则就是,母体体重不要增加太多,而胎儿能正常生长。另外,怀孕间体重增加很少的孕妈咪,不宜于末期急速增加体重。重要的是,将您的情况与医师、营养师共同讨论,拟一套最适合您个人的体重管理计画。 每一个计划生“壮壮”宝宝的妈咪,不论您是“胖胖的也很可爱”或是“露哪里都不怕”,都能在怀孕之前就将身体调整到...

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身体下部短于上部

地方性克汀病 患者 体格发育迟缓 、发育不良是本病的另一特征、身材矮小且不匀称, 身体下部短于上部 。 身体下部短于上部的原因 (一)发病原因 地方性克汀病 的病因已比较明确,是 胚胎 期和 新生儿期 严重 缺碘 的结果。除缺碘学说外,还有人提 遗传 问题, 自身免疫 问题和致 甲状腺肿 问题。 1. 碘缺乏 (1) 地方性甲状腺肿 和地克病流行于缺碘严重...

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蓐 ,即 临产 。见《 卫生家宝产科备要 》卷三。详 分娩 条。

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合适的运动次数及频率对身体_运动养生_【中医宝典】

...~60分钟时可明显减少体重,改善脂质及碳水化合物代谢,当运动心率接近最大心率的80%时,运动时限可相对缩短。 从热量消耗的观点看,每次锻炼最消耗300千卡热量(相当快步走或慢跑4.8公里),而每周运动耗能至少达到1000千卡。 对于平时不运动的人,尤其是老年人,要从最大心率的60%,每次运动十分钟开始,用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。 运动的频...

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身体塑形_【中医宝典】

迪奥最新的创意是,将抗衰老护肤品由致力于皱纹的减少,拓展到努力保持面部肌肤的紧致坚固,并且据此推名为Capture-Sculpt 10的新的抗衰老护肤系列。根据迪奥公司的研究,不同年龄段的脸部形状是不一样的,由此,迪奥公司开发出两款皮肤护理品,一款是作用于颈部肌肤,有效抵抗下巴和喉部皮肤的松弛;而另一款护理品则是针对面颊皮肤的凹陷和唇部轮廓的淡化进行防护...

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又称 发音困难 ,是由于 发音器 官的 肌肉萎缩 、 麻痹 、 运动协调 障碍或 痉挛 抽搐 ,引起语言字音不准、声韵不均、语流缓慢、节律紊乱。临床根据 解剖 生理 改变为麻痹性讷吃和调解性讷吃两种类型。 讷吃的原因 麻痹 性 讷吃 的 病理 基础在 肌肉 、 颅神经 核、颅神经或 锥体束 。主要病因为脑血 疾病 、 颅内肿瘤 、 炎症 、 中毒 性疾...

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