...限，这样会影响到肺部呼吸，导致 头晕 、 胸闷 等慢性缺氧症状。 5、束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起 乳汁 减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。 因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。
针灸、耳穴、推拿疗法是中国传统医学中的一个重要组成部分，虽然目前对其作用机制并没有完全搞清楚，但在临床工作中确实可以发现许多轻、中度 单纯性肥胖 症患者无论是采用以上疗法中的任何一种，大多数患者体重都可以得到减轻或一定程度的控制。 如果患者在实施以上疗法的同时，配合饮食控制和运动疗法减肥效果会更好。
在众多的减肥方法中， 耳针 与耳压是 针灸 减肥普遍采用的方法，而耳穴压豆又应当为首选，因为它不仅无痛苦、无副作用，而且在减肥的同时，某些并发症，如 失眠 、 习惯性便秘 、 动脉硬化 、 高血压 、 糖尿病 、关节炎等也都能随之而愈。 耳穴压豆为什么能减肥呢？祖国医学认为， 五脏 六腑 、皮肤 九窍 、四肢 百骸 等部位，通 过经 络与 耳廓 密切联系，故...
期门、治产后余疾．（铜见心痛．）千云、主产余疾．食不下．贲豚上下．伤食 腹满 ．兔、疗妇人八部诸疾．（明）妇人产后浑身疼．针 百劳 穴．遇痛处即针．避筋骨及禁穴．（许）明下云、产后未满百日．不宜灸． 产后血晕 ．寒热往来．或血抢心．恶疾也．予阅食料本草．见有用 鹿角 烧为末．酒调服．日夜数服验者．偶家有妇人患此．令服此神效．因教他人妇服皆验．但以产后未可饮酒...
产后之 ，莫能尽述，应灸之症，姑略详之。 恶露 不行，宜灸中极。恶露不止，宜灸气海，或灸关元。关元、中极只离一寸，一欲其行，一欲其止，分寸不准，灾害并至矣。 中极（见 疝气 。） 气海（见劳伤。） 关元（见心 腹痛 。）
治产后余疾。及治食不下。贲豚上下。伤食 腹满 。胸胁满。心切痛（资生经）。穴期门。 治妇人产后浑身疼。针 百劳 穴。遇痛处。即针。避筋骨及禁穴。又云。产后未满百日。 不宜灸。 治产后 小便 不通。 腹胀 如鼓。闷乱不醒。缘未产之前。内积冷气。遂至产时。尿胞运动不顺（危氏方）。 用盐于产妇脐中填满。可与脐平。却用 葱白 。剥去粗皮。十余根作一束。切作一指浓。 ...
...管病、 糖尿病 、肿瘤等许多疾病都与肥胖关系十分密切，肥胖已成为不可忽视的多发病。 面对肥胖的烦恼和对健康的渴望，大批肥胖者涌向医院、美容院减肥，而五花八门的减肥法也应运而生。人们在获得减肥的同时，却发现了这些减肥方法存在不少缺点。比如节食产生了令人难熬的饥饿感；减肥药可能引起 厌食 ；运动减肥又无异于对自己体能、意志力和恒心的考验,中老年人及患 心血 管病...
拔罐减肥 刮痧减肥 减肥常识 减肥误区 埋线减肥 气功减肥 推拿减肥 饮食减肥 运动减肥 针灸减肥 中药减肥 拔罐减肥
肥胖 的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少，不注意运动和饮食之间的平衡关系，多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此，减肥需从两方面入手： 一方面，减少能量摄入；另一方面，增加能量消耗。 减少摄入能量别忘保证营养 在保证人体每天必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物，多吃一些富含膳食纤维的食品，例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其...
期门、治产后余疾．（铜见心痛．）千云、主产余疾．食不下．贲豚上下．伤食 腹满 ．兔、疗妇人八部诸疾．（明）妇人产后浑身疼．针 百劳 穴．遇痛处即针．避筋骨及禁穴．（许）明下云、产后未满百日．不宜灸． 产后血晕 ．寒热往来．或血抢心．恶疾也．予阅食料本草．见有用 鹿角 烧为末．酒调服．日夜数服验者．偶家有妇人患此．令服此神效．因教他人妇服皆验．但以产后未可饮酒...
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