夏日断奶问题_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...大便,确保宝宝能够接受辅食。 此外,在为宝宝添加食物时,一定要确保食物的干净卫生,蛋黄、红萝卜汁、蔬菜汁等要煮熟了再给宝宝吃。相信只要断奶妈妈们能够细心照料,宝宝的肠胃逐渐接受了食物,建立了饮食规律,每天再多喝点温开水解渴,一定可以安然...

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产后忧郁症应如何预防_孕产期保健_【中医宝典】

...不少产妇在分娩后的几天至一周内,情绪会变得稍为消沉,容易感伤、流泪。医学上称之为产后消沉,这是正常的现象。不过,倘若产妇继续情志消沉,思想越来越负面之余,而且无法照顾宝宝,这极可能是产后忧郁症,必须赶快带她求医。 3方面着手预防产后忧郁症...

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瘦身妙招--最佳的三种运动方式_运动减肥_【中医宝典】

...许多妹妹想如何减肥却苦于无从下手,其实减肥很简单,只要领悟几个瘦身妙招,瘦身那就是简单的事情了。 减肥的最佳运动的什么?下面就介绍三种最佳运动以及配合的美食推荐,传授你几个瘦身妙招。 最佳运动处方一 跑步。试验证明,只要坚持跑步,就可以...

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心情不好会影响乳汁分泌吗?_哺乳期保健_【中医宝典】

...妈妈任何情绪,忧愁、惊喜、烦躁、悲伤等,都可能会通过其大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使妈妈出现乳汁缺乏的现象。 有些妈妈产后可能会有情绪波动,导致情绪低落,老是心情不好。有些妈就疑问了:妈妈心情不好,会不会影响...

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白领妈妈哺乳全功略_【中医宝典】

...对于一位好的白领妈妈来说,喂好宝宝与从容工作并不矛盾,看完了我们提供的些好办法,你也许也有同感:方法一:第一工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。...

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医学教授称哺乳可让妈妈美丽又健康_【中医宝典】

...据新华社电世界母乳喂养周即将到来,针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳,天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授提醒,母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径,还可减少女性乳腺、卵巢肿瘤等疾病的发生。 牛秀敏介绍,孕妇产前会积聚36000卡的...

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妈妈注意了!_【中医宝典】

...正如丰腴的土地才能长出茁壮的秧苗一样,营养的妈妈才能养出健康的宝宝。所以,很多女性在准备做孕妈妈时都会注重饮食,要吃得营养,吃得精当,可是,你知道吗? 很多营养品并不是人们一直认为的那样健康哦,食用不当,它们也许会成为健康的大敌呢!如果你...

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盆腔炎预防_盆腔炎_妇科_【妇科宝典】

...盆腔炎饮食有哪些原则 预防盆腔炎复发的方法有哪些 妈妈产后应注意预防盆腔炎 盆腔炎预防有几种方法 盆腔炎预防方法主要有几点 盆腔炎预防有哪些常见的方法 盆腔炎食物有哪些常见的疗法 盆腔炎食物疗有哪些常见方法 盆腔炎怎么安排膳食 盆腔炎预防要...

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哺乳期减肥莫节食_育儿宝典_孕妇分娩_【中医宝典】

...如果妈妈产后早早地节食,参加运动,必然要影响母乳的质和量,从而间接地影响宝宝的健康。因此,哺乳期间不适合减肥。 需要提醒各位妈妈的是,要想减肥,就好好喂奶,因为哺乳可以让你消耗卡路里,即使多摄取汤汤水水,你的体重也不会增加很多。如果...

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哺乳期减肥莫节食_【中医宝典】

...如果妈妈产后早早地节食,参加运动,必然要影响母乳的质和量,从而间接地影响宝宝的健康。因此,哺乳期间不适合减肥。 需要提醒各位妈妈的是,要想减肥,就好好喂奶,因为哺乳可以让你消耗卡路里,即使多摄取汤汤水水,你的体重也不会增加很多。如果...

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