...并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动数10次，然后逆时针方向揉动数10次，此法能疏通血脉，治 下肢无力 、 膝关节疼痛 。 干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从上向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10～20遍。可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防 下肢静脉曲张 及 肌肉萎缩 等。 揉腿肚：用两手掌夹住...
王肯堂曰∶缓疽其患热缓慢，积日不溃，久乃赤紫黯色，皮肉俱坏，故名缓疽。 是寒气深伏腿膝骨间而成，治宜温补。（《准绳》） 《心法》曰∶缓疽由外寒深袭，血瘀凝滞而成。生于两膝上，或生于两膝傍，肿硬如馒，木痛日增，其色紫黯，积日不溃。证之情形与下石疽相似，惟多 热，肿久则腐烂肌肉皮肤，治与 痈 疽门法同。
薛立斋治一男子，年逾二十，禀弱，左腿外侧患毒，三月方溃，脓水清稀，肌肉不生，以 十全大补汤 加 牛膝 ，二十余剂渐愈。更以 豆豉饼 灸之，月余而痊。 滁州于侍御髀胛患毒，痛甚，服 消毒药 ，其势未减。即以 槐花酒 一服，其症大去。再以托里消毒而愈。 丁兰年二十余，股内患毒，日久欲求内消。诊其脉滑数，知脓已成，且气 血虚 ，不溃，遂刺之，脓出作痛，以 八珍汤 ...
□ 杨（左） 平素每易呕痰，兹则腿股作痛牵掣，腰膂亦觉不舒。两关脉滑。此痰湿流入经络。 制半夏 川桂枝 制 南星 橘红 白 僵蚕 炒 枳实 威灵仙 煨 天麻 云 茯苓 指迷茯苓丸 □ 倪（右） 不时 内热 ，热在腿股为甚，形神并不 消瘦 ，此 肝火 挟湿，郁陷于下也。 粉归身 泽泻 杭 白芍 青 防风 制 香附 羌活 赤白苓 二妙丸 □ 孙（左） 热势降序，...
产后腿痛不能立久而不进饮食，此脾阴不足之候。脾主四肢，故病下体也，宜 石斛 牛膝汤 。甚则连腰脐，腿胯俱痛。则又兼肾气之不足矣，宜补骨 四物汤 。 石斛 牛膝汤 石斛 牛膝 木瓜 白芍 酸枣仁 生地黄 枸杞子 茯苓 黄柏 甘草 车前子 （各一钱） 水煎服。 补骨四物汤 熟地黄 当归 （各二钱） 白芍 （酒炒） 川芎 川乌 茜草 菖蒲 （各一钱） 水煎服。 四...
表兄周乙藜学博士照，于道光壬寅年患腿热，而按之不热，行步 无力 ，不痛不肿，延医延医腿患益甚，腿肉日削，食少神惫，势就危殆，时乙藜家质库中友朱光甫能医，乃令治之，曰∶此 痿病 也。诚然是湿热，诚然是阴虚，然专治一端则误矣。投以 清燥汤 ，病日减，继用 虎潜丸 法，出入增损，至三百剂始撤消。乙藜因是潜玩医书，深究脉学，为人治病屡奏效。 方书言风胜则引，湿胜则肿...
小腿粗壮，让许多女生与超短裙，长筒靴失之交臂，怎么办?瘦小腿其实可以很简单就能完成，试试经络按摩减肥法吧!很简单，跟着做就可以了。 [腿] 1. 右腿弯曲并使膝盖着地，左腿自然地弯曲。将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧。右手轻轻地攥拳，左手握住右手用力地向下压，使之受到强烈的刺激。如果在按压的同时前后摆动上身，那么会因上身的重量使得按压的效果更加明显。...
腿 游风 （图） 王肯堂曰∶腿游风，腿股忽然赤肿，风热相搏，属足太阳经，宜砭去恶血。（《准绳》） 《心法》曰∶腿游风在两腿，忽里忽外，忽上忽下不定，红色形如堆云 痛，由荣卫风热相搏结滞而成。凡遇此证，先施砭石，砭去恶血，外贴 牛肉 片以拔风甚效。
...痛者，内伤房劳也。而又为冲任督带之要会，其所由致痛者，以肾气本虚，而风寒湿热之邪，皆可乘虚而入，即诸奇经亦多统系焉。凡腰脊酸痿，绵绵作痛，并腿足酸软者，肾虚也。遇阴雨则隐痛，或久坐觉重者，湿也。得寒则痛，喜近温暖者，寒也。得热则痛，喜近清凉者，热也。闪挫痛，或跌扑损伤者，血瘀也。肝脾伤，由忧思郁怒者，气滞也。负重致痛者，劳力也。 凡此皆属标，而肾虚为本，详其...
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