...,与 山药 、 鸡肝 一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 核桃 和松仁:富含维生素E和锌,尤其富含 亚麻 酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。 玉米 富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。 黄豆 、臂豆和 黑豆 :它们都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅...
《谷部·本草纲目》 谷部 胡麻 白油麻 胡麻油 亚麻 大麻 麻勃 麻 麻仁 麻油 麻叶 黄麻 麻根 沤麻汁 小麦 麦麸 面 麦粉 面筋 麦苗 大麦 麦 雀麦 荞麦 苦荞麦 稻 稻穰 粳 粳米 淅二泔(米沈) 炒米汤 禾秆 占稻(早稻) 稷 黍 丹黍米 蜀黍 玉蜀黍 粱 黄粱米 白粱米 青粱米 粟 粟米 粟泔汁 粟糖 粟奴 秫 龙爪粟,鸭爪稗 稗 野狼尾草 东...
... 肖菝葜 心叶黄花仔 星星草 星状风毛菊 雄黄兰 熊掌 绣球防风果 旋花苗 雪梨膏 鳕鱼 血见愁 血竭 鲟鱼 鸭肪 鸭公青 鸭脚艾 鸭肫衣 亚麻 亚麻子 岩豆藤根 岩豇豆 岩萝卜 岩枇杷 岩人参 岩石羊 岩松鼠骨 岩笋 岩檀香 雁肪 雁肉 燕麦草 燕窝 鷃 羊齿天冬 羊肚菜 羊肚菌 羊肺 羊角参 羊角桃 羊屎果 羊髓 羊须 羊胰 阳雀花 阳雀花根 阳桃花 杨...
...;第三组吃含有少量脂肪并添加核桃的食品。试验结果表明,第一组人的血胆固醇基本无变化,后两组人的胆固醇均有所下降。 ■月见草油 月见草油含γ-亚麻油酸达7%~10%,还含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸等脂类物质。这些成分可以纠正脂质代谢紊乱。许多学者研究发现,月见草油对降低甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、β-脂蛋白方面有良好作用。γ-亚麻油酸属于不饱和脂肪酸,是...
...对自然污染的霉菌有明显的抑制力,其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸,且具有用量少、安全、不受pH值因素影响的特点。 降血脂 紫苏油中的α- 亚麻 酸能显著降低血中较高的甘油三酯含量,可抑制内源性胆固醇的合成。动物实验表明,紫苏油对 高脂血症 大鼠具有调整血脂的作用。 抗血栓 实验证实,紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基,从而抑制血栓病的发生,具有抗血栓作用。...
...作用,特别能保护心脏。 洋葱:具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。 豆类:豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。 茄子:它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多...
..., 肉苁蓉 1两(酒浸,炙), 天麻 1两(酒浸,切片,焙干),干蝎(微炒)1两, 白花蛇 1两, 乌蛇 1两(酒浸,去骨),川升麻1两, 亚麻子 (净拣)1两,蝉壳1两(去粗), 当归 1两(去芦头), 香白芷 1两(炒), 川乌头 1两(炮,去皮脐), 羌活 1两, 川芎 1两, 密陀僧 (研), 雄黄 半两(细研),没药半两(研), 龙脑 1分(研),...
...、 鱼油 、植物脂肪与肿瘤的侵袭性无关,而不饱和脂肪则可增加肿瘤扩散的危险性。所以,富含亚油酸的饮食可使促瘤扩散的危险性降低40%,而α- 亚麻 酸含量高的饮食则使这种危险增加2倍。牛 羊肉 、 奶酪 或带皮的 鸡肉 等食物均可促进前列腺癌的扩散。统计表明,人群中多食这些食物者,前列腺癌致死率比少食者多出2.5倍。相反,不带鸡皮的 鸡肉 、去脂奶制品则不会增...
...油对自然污染的霉菌有明显的抑制力,其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸,且具有用量少、安全、不受pH值因素影响的特点。 降血脂 紫苏油中的α-亚麻酸能显著降低血中较高的甘油三酯含量,可抑制内源性胆固醇的合成。动物实验表明,紫苏油对高脂血症大鼠具有调整血脂的作用。 抗血栓 实验证实,紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基,从而抑制血栓病的发生,具有抗血栓作用。α-亚...
...、 鱼油 、植物脂肪与肿瘤的侵袭性无关,而不饱和脂肪则可增加肿瘤扩散的危险性。所以,富含亚油酸的饮食可使促瘤扩散的危险性降低40%,而α- 亚麻 酸含量高的饮食则使这种危险增加2倍。牛 羊肉 、 奶酪 或带皮的 鸡肉 等食物均可促进前列腺癌的扩散。 统计表明,人群中多食这些食物者,前列腺癌致死率比少食者多出2、5倍。相反,不带鸡皮的 鸡肉 、去脂奶制品则不会...
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