“选餐”“换餐”体检对抗亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...这种经常被视为“亚健康”的状态,常规体检时,各项指标可能显示患者的血脂偏高。日前,中国工程院院士张远在接受记者采访时称,一些早期的轻度、中度的血栓,常常由于外界因素而突发破裂。这些早期的症状,倘若体检时不及时发现相当危险。 “选餐”让近...

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亚健康主要症状是疲劳_【中医宝典】

...亚健康状态是指躯体和心理上的不适感觉,但又未能确定引起这些症状的病因,疲劳是亚健康最常见的表现。 慢性疲劳综合征是指一组以不能解释的慢性疲劳为主要临床表现的全身性征候群,常伴有头痛、咽喉痛、淋巴结压痛、肌肉关节疼痛以及多种神经精神症状。 ...

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亚健康≠中医之“未病”_医案心得_【中医宝典】

...□ 黄开泰 四川省科学城医院 上世纪末,西医提出了亚健康的概念,指身体没有患病,却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态,主要表现是疲劳,胸闷,头痛,失眠,健忘,腰酸背痛,情绪不安,做事效率低下等。不少人把中医的“未病”等于西医的亚健康,...

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民警心理普查结果表明沈阳两成民警“亚健康”_【中医宝典】

...身体处于亚健康状态,腰酸腿疼吃不好睡不香。 初步的调查结果显示,有相当高比例的民警属于轻、中、重度心理问题。 “警察在任职的头3年中所经历的危机事件,如凶杀、丑恶、枪击等场面,与普通人一生中遭遇的危机事件数量相当,他们所承受的心理压力在各行业...

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亚健康简介_【中医宝典】

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白领走出亚健康五建议_就医指南_健康体检_【中医宝典】

...建议一:生活规律、合理膳食。 合理饮食包括有节制的饮食,不暴饮暴食,多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐,合理进补,适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。 建议二:按时、充足的睡眠。 不按时睡眠,很有可能会造成睡眠紊乱,而失眠会使人体...

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亚健康严重_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...通过ISO9001国际体系认证、在国内中药饮片领域处于龙头地位的上市公司---康美集团,何以将上网健康和中药食品扯上关系?健康,直接影响网民生活,而数亿网民亚健康状态,也意味中国药业的危机意识和责任。保健食品,尤其是上网保健食品,填补了...

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亚健康四季中医饮食调理_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等,去看西医并作体检,结果是各项检查都没有大问题,但症状又确实存在,十分恼人。从现在的医学观念来讲,他们是处于“亚健康状态。中医对“亚健康”的...

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中医提示调节亚健康应先扶正气_【中医宝典】

...多种因素造成人体整体性的功能下降,气血功能紊乱,阴阳平衡失调,脏腑气机升降失常,情志不舒的一种状态。其发生和现代人的生活方式如生活节奏快、竞争激烈、心理压力大、熬夜等不良生活习惯、环境污染严重等因素有关。 中医认为,亚健康人群多以正气不足为...

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调理亚健康可用中医饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等,去看西医并作体检,结果是各项检查都没有大问题,但症状又确实存在,十分恼人。从现在的医学观念来讲,他们是处于“亚健康状态。中医对“亚健康”的...

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