...饮食原则为进流食，如白米、 小米粥 等。 简易小儿推拿处理： 伤食轻者家长可通过简易小儿推拿处理，方法为在腹部点揉天枢、建里、中脘各50次，复次揉腹部50次。 配合上肢手肘部取穴：板门穴，位在手掌大鱼际中点，揉100～300次。 功效：健脾和胃、消食导滞。缓解乳食停滞， 食欲不振 。 板门推向横纹可止呕、止泄。一般推100～300次休息一下，让气血自行调理。
据瑞典媒体日前报道，该国研究人员公布的最新研究成果显示，针灸可缓解癌症患者在接受放射治疗时通常出现的作呕、恶心等副作用。 瑞典研究人员调查了２１５名癌症患者通过针灸缓解放射治疗副作用的效果，并将他们与另外６２名接受传统治疗的癌症患者比较。研究人员发现，在接受针灸治疗的癌症患者中，只有３７％在治疗中感觉恶心，７％出现呕吐现象。与此相对，接受传统治疗的患者中，这...
□ 詹红生 上海中医药大学附属曙光医院骨伤科 入秋了，关节不太好的人出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状，如无法立即就医，可在家简易热敷，缓解一下。但该疗法仅适用于畏寒、疼痛的骨关节炎患者，不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。 拿一条毛巾对折后，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝细密一些，以防粗盐颗粒漏出。买两斤粗盐，在锅中炒热，直至烫手。将炒热的粗盐从预留的洞口放...
针灸可以缓解人的疼痛，还能减轻人的某些嗜好。哈佛大学科学人员找到了其中秘密。 研究小组使用核磁共振成像，对20名健康的实验对象在接受针灸时及接受针灸后进行监测。 研究人员首先将针扎到传统中医指明的减轻疼痛的位点上。 几秒钟之内，研究人员发现被测试者血流在大脑中的特定区域逐渐减少，此时研究对象说他们手里好像有重物，而这种有重物的感觉正表明针刺作用正常。若是某些...
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。 症状一： 感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、 咽喉疼痛 ，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感...
五不男 ，指男性的天、漏、腱、怯、变五种 不育症 。“天”即“ 天宦 ”，泛指男性先天性外 生殖器 或 睾丸 缺陷及第二性徵发育不全。“漏”即 精液 不固，常自 遗泄 。“腱”即 阴茎 或 睾丸切除 。“怯”即 阳痿 。“变”又称“人痾”，类于两性畸型，俗称“ 阴阳 人”。
...严重者 腹痛 剧烈， 面色苍白 ，手足冰冷，甚至 昏厥 ，称为" 痛经 "亦称"行经腹痛"。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有 气滞血瘀 、寒凝胞宫， 气血虚弱 ，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮...
...儿体重改变了怀孕女性的身体重心，为了让身体获得重新平衡，只能将身体后倾，而这种姿势加重了腰背部的韧带和脊柱的负荷，导致腰背痛。以下这套运动可缓解孕妇的腰背痛。 1、站直，两脚脚尖朝前，两脚分开与肩同宽，两手放在两侧腰部作深吸气。 2、呼气，两物支撑腰背部，身体向后倾，使腰背部成拱形，反复十次。 3、仰卧在地板上，两手放在身体两侧，两腿弯曲，两脚底着地，收缩腹...
...像偏头疼对女性“情有独钟”。为此，本刊特别走访了北京和平盲人保健按摩中心的高级按摩师，亲历按摩效果后，向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头疼的按摩手法。 准备姿势：平躺 第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。 第二步：多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方)，并按压头部正中。 第三步：多指拿揉头部两侧。 第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。 ...
长期以来，有关“ 大豆 是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使 潮热 频率和严重程度降低26%。 美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联研究进行了梳理分析，研究涉及1200多名女性参试者。结果发现，与每天摄入安慰剂相比，每天至少摄入54毫...
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