年届七十的范圣琦是萨克斯演奏家。尤其是他那披肩长发，那未加修饰的胡须，那孩子般的笑容，特别是那洪亮的声音，无不散发着难以抑制的活力和可贵的真诚。 范圣琦1933年出生在山东，6岁时随全家来到哈尔滨，并和哥哥从小与姨姥姥生活在一起。这位一字不识的姨姥姥，却非常喜欢京剧、歌剧和其他艺术形式。范圣琦从小就随姨姥姥经常出入剧场、音乐厅，受到最初的艺术熏陶。12岁时，...
老白花树皮 Lǎo Bái Huā Shù Pí 别名 功效作用 收敛 健胃 ， 消炎 解毒。治 消化不良 ， 急性胃肠炎 。 英文名 始载于 《 云南思茅中草药选 》 毒性 归经 药性 平 药味 苦 、 涩 【出处】 《云南思茅中 草药 选》 【拼音名】 Lǎo Bái Huā Shù Pí 【来源】 为 豆科植物 羊蹄甲 的 树皮 。全年可采。 【 化学...
水：排除毒素 喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质(养分，荷尔蒙……)，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就不能很好地阻挡空气中的污染物(比如：紫外线，烟雾……)。为此，少量多次饮用各种水(汽水，矿泉水，茶，花果茶，等等)是非常重要的，每天至少需要1.5升。其中，由于茶含有丰富的酚(一种抗氧...
春天从立春之日起到立夏之日止。春为四时之首，大自然阳气初生，人体阳气也随之向上、向外疏散。人体的肝应春之气。肝喜疏散恶郁结，为顺应自然，饮食宜多选辛散之物；同时还要顾护体内阳气，以防寒邪侵袭，故《黄帝内经》中有“春夏养阳”之说，因此还要选用某些助阳食物如香椿、芫荽（香菜）、葱等。 助阳之肴 芫爆里脊 猪瘦肉500克，芫荽100克，素油、酱油、黄酒、盐、葱白、...
抗衰老有很多方法，在新的一年到来之际，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，以飨读者。 抗衰老秘方1：传统中药 指导专家：天津医科大学教授 蜂王浆 蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进机体新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。 专家推荐：每天早晨用凉开水送服1～2汤匙(约...
大凡看法∶卫之后方言气，营之后方言血。在卫汗之可也；到气才宜清气；乍入营分，犹可透热，仍转气分而解，如 犀角 、 元参 、 羚羊 等物是也；至入于血，则恐耗血动血，直须 凉血散 血，如 生地 、 丹皮 、 阿胶 、 赤芍 等物是也。 若不循缓急之法，虑其动手便错耳。
有、、老光或者的人，有的看近清控，看远不清楚，有的看远还可以，看近一片模糊，有的看远近都不清楚，那么有没有办法使他们看远近都清楚?有，可以采取取长补短的办法，给他们配上一副适度的眼镜。譬如： 近视眼 ，是由于眼球的前后直径过长，使远处物体的结像不能恰好落在视网膜上，而是在它的前面，所以看远不清楚。如果给他配上一副适度的凹透镜眼镜，利用它对光线发出散开的作用，...
假设检验时，根据检验结果作出的判断，即拒绝H 0 或不拒绝H 0 ，并不是百分之百的正确，可能发生两种错误。下面以样本均数与总体均数比较的t检验为例说明。①拒绝了实际上成立的H 0 ，即样本原本来自μ=μ 0 的总体，由于抽样的偶然性得到了较大的t值，因t≥t 0.05(v) 按α=0.05检验水准拒绝了H 0 ，而接受了H 1 （μ≠μ 0 ），这类错误为...
...每天摄入5份蔬果开始。而对于增进心理健康，英国政府的心理幸福感计划在研究了400多名世界各地科学家跨学科的工作成果后发现，对幸福感来说，也有五种必需“营养素”。 1.经常联系周围的人——你的家庭、朋友、同事还有邻居。把这些人当作你生活的基础，并且花时间维护、发展和他们的联系。 2.让身体动起来——去散散步或者跑一圈，去骑自行车，跳舞，打球等等。总之，重要的是...
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