...病证名。出《幼科发挥》：“儿有少食而易饱者，此胃之不受，脾之不能消也。宜益胃之阳，养脾之阴。”用异功散合小建中汤加减。...
...作用的食物。宜早睡早起多锻炼，可进行舞蹈、步行等。 适宜药膳：山楂红糖汤。 痰湿质 体形肥胖，易出汗，且多黏腻。常感肢体酸困沉重。面常出油，嘴里常有黏或甜腻的感觉，嗓子老有痰，舌苔较厚。 养生法：饮食应以清淡为主，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物...
...，严重的还可能危及生命。 大雾天时应减少外出，必须出门办事时，应戴口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部；外出归来后应立即洗手洗脸。在饮食方面，浓雾天气饮食宜清淡，少食刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜，以提高机体的免疫力。还应注意劳逸结合，放松减压，...
...《滇南本草》光菝土茯苓图片，气味甘淡，无毒。主治食之当谷不饥，调中止泄，健行不睡，健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，杨梅疮。服之最良。或误服轻粉、水银毒，周身筋骨疼痛，同防风 银花 白鲜皮 煎服，月余神效，轻则半月。滇中方可用。──模板卷三...
...恢复健康脾胃。 对于胃酸过多引起的胃痛，首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡、少刺激性食物，谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。 对于长期胃痛的病人，张磊医师说：“每日三餐都应定时，间隔时间要合理，尤其是西医诊断为胃及...
...此《少牢》二牲，故不尚味，而无�熏�尧也。 尸又食，食�。上佐食举尸一鱼，尸受，振祭，哜之。佐食受，加于�斤，横之。（又，复也。或言食，或言饭。食，大名。小数曰饭。鱼横之者，异於肉。） [疏]“尸又”至“横之”。○注“又复”至“於肉”。○...
...的热性食物来补足此现象，例如辣椒、咖喱、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐尽量在晚上八点以前完成，若是八点以后任何食物对我们都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉类最好只有一种，不可多种肉类，增加体内太多负担。晚餐...
...中医认为，大蒜性味生辛热、熟辛温，具有温中消食、化肉消谷、解毒除邪、攻冷积、杀虫的功效。现代医学研究证明，大蒜素可分解为二丙烯基三硫（大蒜新素），这是一种抗菌广、毒性小的植物抗菌素，具的强烈的抗菌作用。 看来，外出旅行时，还是带点大蒜好。...
...粪便干硬，不容易排出；或排出量少，如粒粒状等，任何人如有上述任何两种情况或以上，都可称为习惯性便秘。 中医养生讲求三得：「食得、瞓得、屙得，缺一不可」。宿便在大肠积聚日久，除有小腹滞胀感，影响食欲外，宿便积久，化热成毒，多种疾病例如暗疮，热疮...
...食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以...
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