痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，俗称“粉刺”、“青春痘”。平滑的脸部肌肤上的这些痘痘不仅给局部带来瘙痒、疼痛等不适，容颜也多少打了些折扣。而且，现在痤疮已不再是青少年的“专利”了，很多中年人也颇受痤疮之苦，这实际上是健康隐患的外在表现。 从中医理论来看，不同部位的痤疮，是人体不同脏腑功能失调的外在表现。人体是一个有机整体，人体内部脏腑的各种病理变化会以不同的...
首先，在确定给宝宝使用奶瓶之前，最好是已经固定宝宝的吃奶时间，样可以方便你喂宝宝改变吸食的方式。接着再试试以下的方式： 妈咪先将母奶挤出保存在奶瓶里，当宝宝要吃奶时，就直接给予奶瓶吸食。然而，宝宝当然知道奶瓶跟妈咪的乳房不一样呀！可是他并不知道为什么妈妈不再以乳房来喂他了！您知道吗？这也是会让宝宝恐慌的呢！所以，妈妈不妨先离开，由爸爸或其他可以代劳的人来帮宝...
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。 更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。 颈椎的24小时保养 ...
几大错误喂养：妈妈常犯 日常生活中，妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康。以下是妈咪在喂养中常犯的错！ 饭前喝水 小蕊蕊(化名)平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝，时间一久就养成了吃饭时必喝水的习惯。 犯错真相：是非常有害的习惯。消化器官到吃饭时间会分泌出各种消化液，如唾液、胃液等，...
护好双脚：足肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 吞津养肾：口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，...
有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。 腿部抽筋要按足部反射区:副甲状腺、膝腘神经、腓腘神经、泌尿系统。 1.副甲状腺(反射区有交叉)：位于双脚底内侧约45度，脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方，用手触摸有一颗粒的感觉。按摩时找到微凸的颗粒时定点按摩。 2.腓腘神经：在双脚小腿内侧有一根大骨头，...
预防1．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要...
艾灸疗法历史悠久，源远流长，它源于石器时代，春秋战国时期已广泛使用，艾灸能防病也能治病，可以提高免疫力。在很多人知道艾灸能治疗一些常见病，比如 感冒 、 冻疮 、风湿 骨痛 等等，其实艾灸还有其他一些鲜为人知的特殊用途，下面就向大家详细介绍。 艾灸疗法历史悠久，源远流长，它源于石器时代，春秋战国时期已广泛使用，如有“《素问》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野...
...浅沙中，气温保持8－10℃、相对湿度70%—80%，休眠3－4个月。 初春清明节后待气温回升至25℃时，可取出参苗解除休眠，进行人工催芽。做法是：每天浇水1—2次，4－5天即可出芽移栽。盆栽土要取树根系部位腐殖土，筛出砂石、杂物，经晾晒后搅拌1%复合肥增效。移栽时将花盆底孔上垫土5－6厘米，参苗露出芽，头上根下立于正中，装满土，然后轻提根须，使之伸展，浇透水...
赶毒法，败毒法，攻毒法，止痛法，冷疗法，热疗法，提火法，退火法，止泻法，健胃法，帮交环法，补体法，表毒法，退气法，止塞法，解危法。 这苗医治病的十六大法，是针对十六种病候而立。赶毒法治疗积毒病候，败毒法治疗雄毒病候，攻毒法治疗恶毒病候，止痛法治疗疼痛病候，冷疗法治疗急热病候，热疗法治疗急冷病候，提火法治疗内冷病候，退火法治疗火毒病候，止泻法治疗泻肚病候，健胃...
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