...脂症、动脉 硬化 和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、 荷叶 12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。 菊花 乌龙茶： 菊花 能扩张冠状动脉， 茶叶 能增强血管的韧性和弹性。此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。每日取杭菊10克、乌龙茶(或龙井茶)3克，开水冲泡饮之。 莲心茶：莲心能降血压，经常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益。...
...些刺激性的食物，如 辣椒 、 生姜 、 胡椒 ，可以将身体的脂肪燃烧能力提高25%，这种高速的新陈代谢状态能保持整整3个小时以上。 9. 用乌龙茶来放松 养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3倍，脂肪消耗提高10%。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。 10. 椰子 当餐后甜点 椰子 是自然界...
...水果，是很不错的选择，但是加工过的含糖果汁就不适宜了。 奶类：奶类是钙质摄取的来源，食用以低脂、脱脂奶为佳，炼乳、调味乳等加工食物就不行了。 甜点、零食类：对于一个要减重的人，甜点、零食最好不要碰，尤其蛋糕、巧克力的热量是高得惊人。 饮料类：一般汽水、果汁都是高热量的饮料，仅一罐275cc的可乐就有150卡，所以，建议平时最好以白开水或是无糖乌龙茶取代汽水。
坚齿茶。铁 观音茶 （或乌龙茶、绿茶、红茶等）3克。沸水冲泡， 代茶饮 ，并漱口，每日1-2剂。可去腐除垢，洁齿防龋。适用于防止 龋齿 及口腔疾病。 一、浓茶 配方：绿茶。 用法：冲泡成浓茶，漱口。 功效：治疗口腔炎。 二、 五倍子 蜜茶 配方： 五倍子 10克，水煎后加入绿茶1克， 蜂蜜 25克。 用法：饮用。 功效：治疗口腔溃病。 三、 苹果 皮茶 配方...
养和名字好，偏寄道情深。所以亲逋客，兼能助五禽。 倚肩沧海望，钩膝白云吟。不是逍遥侣，谁知世外心。
...陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。 饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 乌龙茶--受不了无脂食品的MM 原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。 饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果...
...比如广东人过中秋，在吃月饼的同时，还有吃芋头、菱角、田螺和柚子的传统习俗 品清茶、尝月饼 吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份，与月饼搭配吃无助于健康，而且更油腻。 品茶 尝月饼 酸味水果配月饼 月饼搭配时令水果食用也是有讲究的。可多选择橙色、酸味...
...比如广东人过中秋，在吃月饼的同时，还有吃芋头、菱角、田螺和柚子的传统习俗 品清茶、尝月饼 吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份，与月饼搭配吃无助于健康，而且更油腻。 品茶 尝月饼 酸味水果配月饼 月饼搭配时令水果食用也是有讲究的。可多选择橙色、酸味...
大 红袍 是中国十大名茶之一，是福建省武夷岩茶（乌龙茶）中的名丛珍品。是武夷岩茶中品质最优异者，产于福建崇安东南部的武夷山。 武夷山栽种的茶树，品种繁多，有 大红袍 、 铁罗汉 、白 鸡冠 、水金龟“四大名枞”。此外还有以茶生长环境命名的不见天、 金锁匙 ；以茶树形状命名的醉海棠、醉洞宾、钓金龟、 凤尾草 等；以茶树叶形命名的 瓜子 金、金钱、竹丝、金柳条、...
...中医门诊部医师曹淑芬建议，吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化。甜的粽子，如枣泥、豆沙馅的，配 薄荷茶 、绿茶；咸粽子，如椒盐、蛋黄等配乌龙茶，能衬出咸甜口味的特点，更加爽口；肉粽子含油多，如鲜肉、 火腿 等，配 普洱茶 、 菊花茶 、 山楂茶 ，可以帮助消化，去油解腻。此外，配一些蔬菜水果和粽子一起吃，更有营养。 每天吃粽子别超过50克，也就是半个或1...
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