...硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如 橘子皮 ，女性可有月经量少、 痛经 、经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。多见于长期的慢性痤疮患者。 辨证治疗： 肺经蕴热型，治疗以清肺 凉血 为主，常用的方剂是 枇杷 清肺饮 ，主要药物有： 枇杷叶 、 桑白皮 、 知母 、 黄芩 、 银花 、赤勺、 生地 、 生石膏 、生 甘草 等。 脾胃湿热型，治疗以清利湿热为主，...
不分时间地乱吃零食，零食将不断进入胃肠，体内血液一直集中在消化器官，脑部的血液则相对较少，这样会影响思维和记忆，而且易感疲劳。零食不住嘴的少年儿童常常表现为记忆力差、学习成绩不理想。对于增加营养的零食，应当适量地吃，控制吃零食的时间，不要影响正餐食欲。
...。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 一、应时起居。 根据不同的季节，变换起居时间，如冬季适合于早睡晚起，而夏季则宜晚睡早起。中午一定要加午睡，时间不易过长。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令 暑热 外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受 风寒 侵袭，吹的时间过久可能会引起 头痛 、 腰肌劳损 、面部 麻痹 或 肌...
高血压已经不是中老年人的专利，年轻人甚至十多岁的孩子也开始发病。随着温差变化增大，高血压也有的容易呈显性发作。阜外医院高血压治疗中心吴海英教授提出，有病不一定都有症状，因此健康人每年至少需要量一次血压。 专家提出，不健康生活习惯如打麻将、过度抽烟喝酒、夜生活频繁等都是高血压诱因，肥胖、睡眠不规律、精神紧张都易发高血压；有高血压家族病史的人更应该提前知晓，提前...
...部的血液循环，颜面 气血失和 则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外，经络在人体内通贯上下，连接脏腑和体表，一旦经络受阻，必然会出现色斑等症状。 辨证治疗： 对于肝气郁结、气滞血淤形成的色斑可以用 柴胡 舒肝散加桃红 四物汤 。主要药物有 柴胡 、 陈皮 、 川芎 、 香附 、 枳壳 、 芍药 、 炙甘草 。 对于阴虚型肝肾不足，可以用 六味地黄丸 、 二至丸 ，...
吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要，而在于对 紧张 情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独；另一方面，当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽时，可以使人对紧张和 焦虑 的注意中心得到转移，在大脑的摄食中枢产生另一个兴奋灶，从而使紧张兴奋区得到抑制，...
...／广东省中医院药师佘自强 廿四 节气 表示气候变化，物象差异，它的制定综合了天文学、气象学和庄稼生长的规律等诸方面的知识，不仅指导农业生产，也指导人们的养生。因为人的生命活动也必然与廿四节气紧密相联。这无论是祖国的传统医学还是现代医学的研究都证实了，人的养生要顺从自然，顺从春暖、夏暑、秋凉、冬寒的变化，顺从廿四节气的变化。所以自古以来，我国民间就根据廿四节气...
...“肺”属金，七情中的“悲”喝金，四季中的“秋”也属金。因此在秋天，尤其是秋雨连绵的日子里，人们除了容易“秋燥”，有时也容易产生伤感的情绪。 中药擅长调整情志，对症选用中药配伍泡茶饮用，会取得事半功倍的效果。 下面两种配方就是简单有效地调理情志问题的良方。 地骨皮 + 桑白皮 生气容易导致气带，气滞容易导致激素分泌紊乱，而使皮肤长，让你颜颜面憔悴、双眼浮肿、皱...
现代科技的飞速发展，带来了医药工业的快速进步。许多中药新剂型、新品种被不断地研发和利用，特别是中药针剂的应用和推广，使中医药的治疗进入了一个全新的领域。然而，由于多方面的因素，按照中药针剂的成分分析、依照西医药学的观点来应用中药针剂的现象十分普遍。这种做法忽略了单个的中药针剂本身就是一个复方，同样具备寒、热、温、凉等属性的特殊性。于是，出现了将清热 解毒 的...
...手术，这样一来，伤口恢复会需要一段时间。当时工作很忙，没有太多的时间休养，而我本身体质又比较弱，因此特别着急。于是有朋友建议，术后吃点调养的中药，可能恢复会快些。我一直觉得中药必须吃很长时间才能见效，而且是治一些“慢病”，并没有把朋友的话放在心上。 术后麻醉一过，伤口很疼，身体轻轻一动，像刀割一样，连呼吸都不能用力，晚上整夜整夜睡不着，白天没有精神，胃口差，...
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