...呼吁、建议，种种问题却长期以来解决不了。难以遏制的真正“瓶颈”，就是监督管理环节存在诸多缺陷所致。 首先，监督管理力量薄弱。一50多万人口的县、市，仅有5～6名监督管理人员，面对几十家医院、几百家个体诊所、几百家药店，根本顾及不到中药材种植、...
...老年人每天睡眠所需的时间因人而异。如拿破仑和爱迪生，每天习惯于睡很短的时间，而爱因斯坦则习惯于较长时间的睡眠。有人只午睡片刻，晚上就可少睡1~2小时。就是同一个人在不同的情况下所需的睡眠时间也不相同。睡眠的好坏并不在“量”，而在于“质”，...
...给以氯丙嗪每天100～200mg，或奋乃静每天4～8mg，如症状持续不愈，可用胰岛素低血糖治疗。当胰岛素治疗时出汗增多，有利于溴的排出。 8.巴比妥类药物中毒所致的精神障碍 应加强药物管理。慢性中毒多在停药后精神症状即消失。急性中毒除洗胃外...
...了外耳道炎和中耳炎。（5）鼾声隆隆、面容呆笨 熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，张口呼吸，且逐渐出现面容呆笨，鼻梁宽平，应考虑增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。（6）大叫不醒者 平日喜睡觉，睡后不管多大声音也不能惊醒，应考虑到孩子是否有...
...说：“夜寝燃灯，令人心神不安”。在灯光中入睡，使睡眠不安稳，浅睡期增多，因此睡前必须关灯。窗帘以冷色为佳。住房面积有限，没有专用卧室者，应将床铺设在室中幽暗角落，并以屏风或隔带与活动范围隔开。（三）空气新鲜卧室房间不一定大，但应保证白天阳光...
...保护充足睡眠，才能对癌症防患于未然。 一个人如果三天三夜不睡眠，就会产生幻觉，思考判断力、记忆力都会明显减退，甚至出现心悸、血压增高等反应。因此，科学地安排睡眠十分重要。 经专家研究发现，睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相时，脑垂体...
...变得偏执，并且影响食欲，偏爱高热量食品，与肥胖现象有一定关系。 武汉大学社会发展研究所所长罗教讲教授认为，孩子们长期睡眠时间不足，白天精神状态不佳，学习效果也难以保证，长此以往，作业过多反而是帮了倒忙。 “减负令”何以落空④ ...
...发作性睡眠为一种不可抗拒的睡眠发作，大多病因未明。...
...裹足不前型——一旦有失眠经历，就不相信自己可以睡得好，一到天黑，就开始担心害怕。其实睡眠是正常生理要求，该睡就是要睡。越担心只会越睡不着。 ·地尽其利型——睡觉就像吃饭、如厕一样，需要独立、舒适的空间。在床上看书、吃东西、煲电话粥、看电视，...
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