...或者是服用镇静类药物，也不要超剂量服用安眠药。如何有效改善失眠？失眠患者除了服用处方安眠药之外，也可通过日常生活习惯改善失眠问题，包括： 习惯每天在同一时间睡觉和起床； 睡前4至6小时避免摄取咖啡因、尼古丁或饮用酒精饮品； 睡前两小时避免做...
...子宫肌瘤易发人群大家需要把握，只有把握了子宫肌瘤易发人群才能够提醒这部分人积极的把握，以避免疾病的发生，与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。 子宫肌瘤易发人群： 第1类：未育...
...缺乏的营养素。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并非人人都可以放心食用。以下五类人群不宜吃鸡蛋。 肾脏病患者 肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，...
...卵巢早衰的朋友要改善内分泌，延缓衰老，除在医生指导下正确用药物外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素e、维生素b2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态。 1 产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，...
...夏天气候炎热，人体出汗多，汗液浸渍皮肤，尘埃黏附，很容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，往往会引起毛囊炎、脓疱疮疖、体癣、汗斑和股癣。在医学上将这类病称为微生物感染类皮肤病。所以，专家们提醒，夏季宜防微生物感染类皮肤病。其预防的主要措施...
...接种麻风腮疫苗非常简单和方便，您可以到就近的医院科进行接种。 但是如果您属于下列人群，则不能接种麻风腮疫苗：对新霉素或鸡蛋发生反应或类以过敏反应者；妊娠妇女；免疫缺陷综合症及接受免疫抑制治疗的病人；有惊厥史或家族惊厥史的人慎用；急性发热...
...除40岁以上女性、50岁以上男性为传统骨质疏松症的高危人群外，下列人群不管多大年纪都得留意。 1.因疾病绝经或生理绝经后的女性。 2.双亲患骨质疏松症，并有骨折病史的子女。 3.低体重，性激素水平低下者。 4.常年大量吸烟、过度饮酒者。 ...
...俄罗斯专家最近通过动物实验发现，铂类抗癌药物对雌性实验鼠生殖健康的损害要比对雄性实验鼠的大，而且抗癌效果越好的药物（如卡铂），对实验鼠的生殖健康损害越显着。 一些抗癌药物在抑制肿瘤细胞增长的同时，对人体生殖细胞也产生了抑制作用，甚至影响到...
...对于子宫肌瘤的高发人群，大家需要积极的把握，子宫肌瘤不仅威胁女性的健康，而且对女性的精神有折磨，所以大家一定要在把握了子宫肌瘤的高发人群基础上，正确了解子宫肌瘤的高发人群。 子宫肌瘤的高发人群： 第1类：未育女性提前进入更年期 女性一生...
...。 4、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 通过以上专家详细介绍的人工流产的四个注意事项的常识情况，希望这些专家介绍的人流手术的注意事项能给各位女性朋友带来帮助，...
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