...医生指导下，确定手术最佳时机。养成良好的用眼习惯。从一开始就应该让孩子养成良好的习惯，坐姿端正，看书时眼睛距书本1尺左右，同时看书的时间不宜过长，每次20分钟为宜。 不宜长时间用眼，勿使眼睛过度疲劳。孩子的眼睛尚处于发育之中，长时间、近距离地...
...，是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足;面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通;精血足更是...
...，加之没时间参加体育锻炼，业余爱好日益减少，因而不能有效地调节自己，放松身心，从而导致慢性疲劳综合征的发生。 慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心在1988年正式命名的一种疾病。慢性疲劳综合征是以长期持续疲劳，休息后不能缓解为主要表现，常伴有...
...有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 张建玲介绍了...
...不是每一种眼病都需要手术治疗，当化学药物没有疗效的时候，我们何不转而关注中医中药？穴位疗法+服中药+中药薰蒸，这就是我们中医治疗眼病的独特‘法宝’。”武汉市中医院眼科主任、主任医师张虹说。 中医眼科认为，眼睛虽属局部，但其与全身经络脏腑有...
...中医认为，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，在《黄帝内经》中的 “脏象学说”中就提到要“养于内、美于外”，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易黯沈，易产生色斑及皮肤浮肿...
...众所周知，的形成主要源于物理病变。由于近距离用眼和高强度用眼，致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，从而挤压眼内毛细血管，导致微循环障碍，最终成为近视。视疲劳会使你眼睛近 视、眼球干涩、肿胀...
...“医食同源”，所以自古就有利用食物防治疾病的方法，简称为“食疗”。食疗具有方便、可长期服用而无副作用(当然需要对症选食)的特点，特别适用于慢变。对于类风湿性患者而言，食疗作为药物治疗的辅助疗法，占有重要地位。下面简单介绍一下不同食物对...
...孕前注意体质的调理，让孕力升级才能在怀孕时给宝宝最有利的生长环境。 调养体质，要依据孕育的需要。我们和大自然里的植物一样，繁育后代时都要具备四个条件：良种、沃土、雨露、阳光。这四个条件也对应着孕力的不同阶段，中医通过简单易行的食疗帮我们全面...
...距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。 40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴...
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