...有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等，去看西医并作体检，结果是各项检查都没有大问题，但症状又确实存在，十分恼人。从现在的医学观念来讲，他们是处于“亚健康”状态。中医对“亚健康”的...
...养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食品，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。 3、药物调理 中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、...
...月经不调的饮食调理方法。 1、羊肉汤调理 原料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。 用法：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。 功效：温中散寒，养血调经。 2、红花瘦肉汤调理 原料：猪瘦肉250克...
...病证名。因血虚不能濡养肢体所致的痹症。《医学入门》卷五治血虚痹，皮肤不仁，用济生防风汤，或黄芪建中汤去饴桂枝。挟瘀血者，用四物汤加桃仁、红花、竹沥、姜汁。挟痰见手足麻痹，多睡眩晕者，用济生茯苓汤，或二陈汤加竹沥、姜汁。肾虚髓少筋弱，冻栗挛...
...中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后...
...月经紊乱是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。月经不调吃什么好呢?提议通过药膳来调理月经紊乱既能让口饱福，也能达到不错的调理效果，但必须得坚持才能见效。下面几款调理月经紊乱的...
...出现月经不调的症状，最好就是能够及时的调理。在月经不调的问题上，我们可以将其分为三种类型：月经提前、月经推后、月经不定期。月经提前的情况一般指的是女性的月经周期会提前一个星期以上，甚至是更长的时间。多数月经周期提前的女性，会出现月经量多、...
...女性的例假，经量多少因人而异，但也有一定的尺度，经量超过80毫升的，就是月经过多，这也是月经不调中的一项，对女性的危害是不可小觑的。中医按患者症状，将其分为气虚型、血热型、血虚型、肾虚型、血瘀型这几类，根据不同的症状进行相应的治疗。 症状...
...，养生保健要注意个体差异。中医养生讲究辨证论治，如进补就要通过望、闻、问、切，分清气虚、血虚、阴虚、阳虚，再采用补气、补血、补阴、补阳的方法对症下药。年龄不同、季节不同、身体状况不同，使用的保健药物就会不同。 选择养生方法或保健药物，最好请...
...厌食是指小儿较长时间食欲不振、厌恶进食的病症。古代医学文献中无“厌食”病名，是以恶食、不嗜食称之。 什么原因造成小儿厌食：厌食即中医所讲的脾胃不和。“民以食为天”，我们每天进食的食物不管是什么种类，都得靠脾胃消化吸收，如果脾胃不和，再好的...
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