冬季胃肠不适宜吃萝卜和芋头_【中医宝典】

...入冬以来,每次冷空气南下,因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任中医师潘锦瑶指出,冬季是胃肠道疾病高发季节。气温骤然下降,不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发,就连一些平时没有消化道症状的...

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月经期间进行性生活合适吗?_【中医宝典】

...引起急性病症。经期性爱也会加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。 4、怀孕初期三个月及最后三个月 怀孕初期,胎盘在子官里并未稳定,性爱易刺激子宫收缩而导致流产。在怀孕后期,性爱容易引起早产、子宫出血等症。怀孕的其余月份性生活也要...

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中药治疗宫颈糜烂的优点_【妇科宝典】

...我国的中医文化源远流长,许多疾病的中医疗法比起西医来效果会更好,原因就在于中医讲究标本兼治。宫颈糜烂是妇女最常见的一疾病。在已婚、体虚的妇女更为多见。其病因大多是由于性生活或分娩时损伤宫颈,使细菌侵入而得病。也有因为体质虚弱,经期...

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如何自我缓解经期综合症呢_【妇科宝典】

...如果女性在经期不注意自己的保健,就容易患上经期综合症,虽然经期综合症也是一疾病,但是如果大家能够多注意自己进行调节,疾病也是能够缓解和治疗的,所以大家一定要注意自我进行缓解。 1、学会舒缓压力,保持心情愉快。经期的情绪拨动是因为体内...

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常见妇科病的食疗_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...妇科病可以说是女人的烦恼,女人为妇科病烦恼又不是没道理,因为问题是特别多,不好说出口。而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题,以下十妇科疾病的食疗,希望能助女士们减轻烦恼。 妇科病饮食一:痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而...

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女性经期不要吃哪些食物_【妇科宝典】

...不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。 中医反对女性经期内吃冰,西医则认为...

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经期必备运动的种类和不宜_妇科月经疾病_【中医宝典】

...月经是在青春发育期,随着性器官的发育成熟所出现的一正常生理现象。经期适当的运动对身体是有益的,关键是要合理适当。 适当减少运动量和运动时间,逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天,可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球、原地...

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抗击非典:6方法能快速增强免疫力_【中医宝典】

...据有关病毒学专家介绍,病毒能够通过使用病人身体中的DNA基因复制系统来复制自己。但身体当中的免疫细胞会很快杀掉这些感染病毒。冠状病毒是一新型的变异病毒,它不能被我们的身体识别。这样,在我们的免疫系统和病毒之间就会展开一场长时间的斗争。人...

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让“倒霉的日子”轻松些_【中医宝典】

...、抑郁、焦虑、忧伤、过度敏感、猜疑、情绪不稳等和一体质性症状,如乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等。 2、症状在月经周期的黄体期反复出现,症状最晚在月经开始后4天内消失,并至少在下次周期第12天前不再复发。 3、症状的严重程度足以影响...

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养生健脑6法_【中医宝典】

...健脑是健身的关键,健脑有6方法: 积精健脑  脑为髓海,肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实,故积精可以健脑。积精之法,在于节欲。明代著名医学家张景岳说:“善养生者,必保其精。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老当益壮...

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