中医美容学的基本特色是继承中医学的理论体系、以整体观念和辨证论治思想作指导，总结和发展起来的。 整体观念 整体观念具有统一性和完整性，整体观是内外环境的统一性，机体各部的统一性的思想。 中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及与自然界的相互关系，它认为人体是一个有机整体，构成人体的各个组成部分之间，在结构上是不可分割的，在功能上是相互协调、相互为用的，在病理...
...方冰城的我，不是特别喜欢喝粥。还一直以为喝粥是南方人的专利。真想不到有一天，我会对一种粥情有独钟，那就是美味可口的 红豆 绿豆 红枣 粥。 中医说， 红豆 含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，具有清热 解毒 、健脾益胃、 利尿 消肿、通气除烦、补血等多种功效。 绿豆 有清热解毒、止渴消暑的功效。红枣具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效。红...
［解密］ 一直以来， 鸡蛋 美容具有补水、美白、收缩毛孔的作用，是受欢迎的美容品。最近，某美容机构新推出的新鲜鸡蛋护理项目，听说效果不错。鸡蛋美容自己都可以动手制作，来美容院做有什么特别之处呢？为此，笔者决定前去“解密”一番。 美容院的彭小姐告诉笔者，鸡蛋面膜虽然可以自己动手制作，但是如果配制方法不对，鸡蛋的营养成分就会白白“浪费”掉，因为鸡蛋里的营养粒子较...
秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！ 一、 胡桃 、 芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。 黑芝 麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加 皮脂 分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变 皮肤粗糙 的最佳食物。芝麻和 核桃 中含有丰富的维生素E...
... 能通涤血管，有助于冬日养生。干燥的气候使人们皮肤干燥甚至 瘙痒 ，此时进食 松子仁 ，能养液息风，滋润肌肤，预防和辅助治疗皮肤干燥症，同时中医养生学认为，秋日养生宜“少辛增酸”。特推荐三仁淡甜羹汤。 [材料]松子仁100克、 花生 、 核桃 各80克。松仁，又名松子仁、 海松子 。它富含脂肪油，大约占74%之多，其中以油酸酯、亚油酸脂为主，并含有丰富的蛋白...
“吃猪蹄能美容”一向是尽人皆知的中医常识，但是这个常识一旦碰上另一句老话“吃什么补什么”，不免就让人好笑了。想想看，猪蹄固然算得上美味，但要把它粗蠢的外形和白皙润泽的肌肤联想到一起，似乎总有点风马牛不相及。然而，在记者采访了中国 预防医学 科学院生物化学教授、博士生导师，多年从事胶原基础研究工作，出版了国内第一本胶原专著。20世纪90年代初，她从美国进修回国...
14招祛痘妙招清爽度秋天 15个良好习惯远离痘痘困扰 阿司匹林---袪痘有功效 白菜叶面膜吸油又去痘 吃藕美容养颜又祛痘 痤疮食疗方 痤疮中药加减方内服 痘痘位置不同 祛火方法也不同 防治两结合 青春不惧痘 防治面部粉刺的方法 蜂蜜去痘法 跟中医学轻松祛“豆”的简便方 喝蔬菜汁调理青春痘 牢记5点祛除痘印很简单 泡桐花治“青春痘” 轻松祛痘小窍门 祛痘印的小...
桑叶 是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为， 桑叶 性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。 然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的 痤疮 、褐色斑有比较好的疗效。 痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。男 女青 年进入青春发育期后，体内性激素水平增高，促使 皮脂 腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊...
秋燥 宜滋补 中医认为，养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病、衰老。秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如 皮肤皲裂 、毛发不荣， 口干 、 鼻干 、咽干，舌干少津、少汗， 干咳 无痰或少痰，甚或咽喉肿痛、痰中带血、大 便秘 结等等。女性想要养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 另外也应...
中医理论认为耳为肾之窍，是“ 宗脉 之所聚”。清代《 杂病 源流犀烛》说：“ 肺主气 ，一身之气贯于耳。”俗话“要想全身少得病，勤揉耳朵与聆听”（听音乐等），是有一定道理的。 生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。 人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此， 按摩 特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。...
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