...免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性，特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”，应供给...
...“冬虫夏草”与人参高”的赞誉。 “冬虫夏草”的生长地局限于我国的青海、四川、西藏、云南等地区，产于海拔3000至5000米的高寒草甸上。由于其严格的寄生性及特殊的生长环境，因此产量稀少，采集艰难，价格每千克在6000元左右。 “...
...每年立秋后，一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯，也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而，在我们身边，因为食用药膳不当而致病者大有人在。 吴小姐的妈妈退休了，听说药膳对身体有好处，从药店买回了人参、黄芪、红枣等煲了一罐鸡汤。晚餐时，...
...亚香棒虫草与冬虫夏草形状非常相似，二者生长过程一样，但侵入到幼虫体内的真菌却不相同，侵入冬虫夏草的是麦角菌，而侵入亚香棒虫草的是亚香棒菌。 冬虫夏草是名贵中药材，其伪品种类很多，亚香棒虫草为较常见的伪品之一。亚香棒虫草与冬虫夏草形状非常...
...本报综合消息 “幸运手链”“吉祥号码”“今日星运”等，这些披上了所谓科技外衣的“现代迷信”越来越多地充斥在青少年的生活中。在他们的意识里，这些不是“迷信”而是代表“时尚”的符号，它们正在潜移默化地影响着青少年的行为习惯。 有关专家认为，“...
...本报综合消息 “幸运手链”“吉祥号码”“今日星运”等，这些披上了所谓科技外衣的“现代迷信”越来越多地充斥在青少年的生活中。在他们的意识里，这些不是“迷信”而是代表“时尚”的符号，它们正在潜移默化地影响着青少年的行为习惯。 有关专家认为，“...
...补什么。尽管都是机体虚弱的表现，但实际的原因可能千差万别，像体虚就有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分，而相对的补药也有补气、补血、补阴、补阳之别，虽然都是补，但实际却大有不同，如果没有弄清原因就大肆进补，反而会造成身体的伤害。 再次，分清温补和...
...由中科院组织的最新实地考察结果显示，被称为“软黄金”的冬虫夏草在主产区的产量已不到25年前的10％。专家呼吁：对冬虫夏草资源的保护刻不容缓。 冬虫夏草是分布在海拔4200~5400米之间高寒草甸中的中国特有珍稀生物。它是鳞翅目中蝙蝠蛾属...
...中医学认为，冬季是万物收藏之季，此时人体需要补充更多热量。而热量来自于营养，冬令进补就是要补充营养物质以补充热量、抵御寒冷。但有一点必须注意：冬令进补不仅是补益，也是治疗，所以必须对症下药。 讲究阴阳调和的老祖宗们很早就告诉我们，冬天是要...
...寒冷的冬天，正是养生的大好时节。中医认为，冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况、增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。不论你有没有在这样的季节里吃膏方或者阿胶，其实一些简单的...
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