...生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此,专家指出:得了子宫肌瘤的饮食禁忌有子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物。要遵守饮食定时定量,不能暴饮暴食;坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;常吃...
...是自己的国粹、自己的使命。” 文/《瞭望》新闻周刊记者张冉燃 在扎完头部的3针后,李欢额头微微出汗,她告诉赵百孝:“感觉有点胀。” “这就对了”,赵百孝解释说,针扎对了穴位,就会产生酸麻胀痛的针感,中医称之“得气”,是激活经络的表现。 依照...
... 6.餐后多吃些水果 一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果可防止“上火”。 ...
...对于怀孕了,孕妇该吃些什么?近日记者采访了金华市中心医院妇产科副主任医师倪笑玲、金华市中医院营养师陆素飞。 胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。“一人吃饱,两人不饿”,说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。 孕妇能否生出一个健康、聪明的...
...避免配伍使用。 (1)中药配伍禁忌:中药配伍禁忌的范围主要包括药物七情中相反、相恶两个方面的内容。历代医家对配伍禁忌药物的认识都不一致,金元时期才把药物的配伍禁忌概括为“十八反”、“十九畏”,并编成歌诀传诵至今。“十八反”歌最早见于金·...
...你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗?国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风,很多演员在演出前都会吃香蕉来“压惊”,以起到镇静的作用,避免演出时怯场。 研究发现,香蕉能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,排解忧郁情绪。求职面试、赶赴考场...
...▲七、八月长出来的茄子下锅就烂,因为紫色的茄子正好是湿热环境下生成的,这时候就应该熟。你要反季节吃菜,春节时你买大棚里的茄子,在锅里怎么炖都不烂。中医讲不仅要吃其形,还要吃其神,我们现在很多东西只有形,没有神。我们过去讲“冰凌响,白菜长”...
...,就是一到夏天,就容易消瘦,而且经常吃不好,睡不香,很是遭罪。”我先是半开玩笑地说:“千金难买老来瘦,我现在都在减肥哩。”见老刘眉头不展,我收起笑容:“你的这一症状,中医叫‘疰夏’,是一种周期性、季节性的病症,很多人都会出现。”老刘急着问:...
...(1908-1992), 姜春华,中医学家。从医60余年,学验俱丰,临床疗效卓著。60年代初即提出“辨病与辨证相结合”的主张,治学勤奋,勇于探索,曾提出“截断扭转”独创性的临床治疗观点。为中医和中西医结合事业做出了可贵的贡献。 姜春华,...
...银耳、苹果、香蕉、葡萄、菠菜等都是不错的秋补佳品。 既然要防燥,自然就要少吃一些辛辣食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等;另外,油炸食品也是秋日一大禁忌。 运动健身 随着天气转凉,人的食欲大增,每顿饭的食量会不知不觉加大,虽然适当“贴秋膘”...
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