...生活十大养生诀窍 夏季时令如何养心 夏季食“苦”要适度 夏季食姜 吃对健康 夏季食西瓜需注意 夏季水果可入药 夏季蚊虫叮咬中药外涂法 夏季洗澡要注意 夏季消暑 以热制热 夏季消暑勿伤阳气 夏季小儿祛暑药膳 夏季小心冰箱惹祸端 夏季养肺度平安...
...对大多数人的健康 并无多大危害.但是,“维生素C 是水果和蔬菜的同意语”是错误的。 人们摄食大量水果和蔬菜后，血液中就含有很多植物性的化学物质， 包括防癌物质和十来种氧化还原物质，维生素C只不过是其中的一 种。事实上，人们很早就知道维生素C...
...女人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。 怀孕时女人一辈子的大事，全家上下也很是关注，一点马虎也要不得。特别是在吃上，是...
...忽视 秋冬挑选适合自己的水果 秋冬养“阴”为首要 秋乏可调节起居 秋分：阴阳平衡调饮食 秋风寒 小心“面瘫” 秋风起蟹入膳 秋风萧瑟防脱发 秋高气爽没精气神原是过度耗阳气留病根 秋喝蜂蜜水最健康 秋后吃花生提高抗病力 秋后养肺正当时 秋季“三...
...更易产生“胃柿石”。 石榴 含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。 菱角、荸荠 许多人吃生菱角用...
...时令指每一季节的主要气候。 【时令】 指每一季节的主要气候。指按季节制定的关于农事，医事等的政令。...
...□ 何任 浙江中医药大学 时令转移，有常有变。天时气候亦有太过不及的关系。本来年、月、时间有恒常的顺序，所以每年都有24个节气，把春夏秋冬四季划为有前后的顺序。 比如说春季的时节已到，气候应该温和起来，但是气候仍然像冬季一样，这就叫作“至...
...，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。 梨 梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和...
...说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识。有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明地选对瘦身水果吃哟! 1 苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起...
...几误区孕妇别闯进来自从怀孕后，家长们可是七禁八禁的，这不能吃，那不能吃，可把准妈妈弄惨了。有一朋友当时怀孕时，她妈妈硬是不给她吃梨、香蕉等水果，说是会影响胎儿。 还有朋友说，吃了酸的食品能止吐，一传十，十传百，大家还以为是真的，其实，有些...
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