...近半个世纪以来,高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂,但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。 不久前,世界卫生组织在一份报告中称:“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一...
...中的问题。当前求助者面临的工作是拆迁事宜。这个工作颇有难度,构成了对他工作与心理能力的挑战。在这个挑战面前,他感到有点力不从心,气喘嘘嘘,烦躁不安。经测试,求助者的焦虑水平偏高。 求助者自陈"怕做错事"、"说错话"、"碰到重要的人与事时倍感...
...问题在于你如何使用它 有多少次你因为它的皱缩短小遭到嘲笑?你是否那些窘迫得不敢在健身房冲澡的人之一?其实你根本不必担心,因为女人对此毫不介意。 谁说大小很重要?一个善于使用魔棒的人并不需要一根特大的魔棒才能创造奇迹,关键在于技巧。 女人因为...
...分散注意点的方法减轻受术者的心理负担。术时医护人员应轻松自然地询问一些家庭生活问题,让受术者回答,以分散其注意力。有的受术者在痛时喜欢抓别人的手或某种物品,护士应顺势辅助。术中还应密切观察受术者的表情、面色、脉搏变化,对出现轻度人流反应...
...美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。” 世界卫生组织给健康下的定义中,既包括了躯体方面、也包括了心理方面的标准。而且,他们认为后者比前者的意义更重要。 现将测定心理老化的十五个问题列表如下: ...
...康复包括心理康复和生理康复两大组成部分。而心理的康复在癌症病人的康复过程中,具有主导的和关键的作用。 众所周知,近几十年来国内外大量的研究表明:心理因素在癌症的发生、发展和转归过程中具有十分重要作用。英国皇家马斯登医院(The Royal...
...最坏的情况,是心理承受能力强的重要标志。躲避问题的后果往往使问题进一步发展、恶化,错失解决问题的良机。其实,即使是最坏的情况,只要能清醒面对,还会有新的转机,让人发挥出新的能力来面对挑战。 六是学会调息和放松。紧张的一个生理表现是呼吸短促、...
...中的问题。当前求助者面临的工作是拆迁事宜。这个工作颇有难度,构成了对他工作与心理能力的挑战。在这个挑战面前,他感到有点力不从心,气喘嘘嘘,烦躁不安。经测试,求助者的焦虑水平偏高。 求助者自陈"怕做错事"、"说错话"、"碰到重要的人与事时倍感...
...日常生活中的心理疾患,采取有效的预防、调整、治疗措施。 一个人是否心理健康,可以用以下六条标准来衡量。 ① 看问题能持客观的态度; ② 自知、自尊与自我接纳; ③ 有自我调控的能力; ④ 善于与人建立亲密关系; ⑤ 人格结构稳定与协调; ⑥ ...
...1.孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题 英国精神病学家的研究显示,孕妇过度焦虑不只是增加胎儿的风险,还易使他们在日后的成长中发生情绪和行为方面等问题。 专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇,生下的孩子在4...
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