健康

健康 状态 世界卫生组织 将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。 亚健康是的几种表现: (1)功能性改变,而不是器质性病变。 (2) 体征 改变,但现有医学技术不能发现 病理 改变。 (3) 生命质量 差,长期处于低健康水平。 (4) 慢性疾病 伴随的病变部位之外的不健康体征。 亚健康是否发展为严重器质性病变...

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健康

健康报 类型 日报 (每周发行5期) 版式 大报 拥有者 中华人民共和国 卫生部 出版商 健康报社 创办人 创刊日 1931年 语言 简体中文 售价 人民币 0.8元 总部 北京市 东直门外小街甲6号 网站 http://www.jkb.com.cn/ 《 健康报 》是中华人民共和国 卫生部 的机关报。于1931年创刊于江西瑞金。1956年1月由周恩来题写报...

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恶性肿瘤高危人群监护_《家庭医学百科-医疗康复篇》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

恶性肿瘤是危害 人类 生命与健康的较为严重的常见病、多发病。据世界卫生组织估算,全世界每年死于恶性肿瘤的达430万人,约每10人中有1人死于恶性肿瘤。恶性肿瘤已经成为人类三大死因之一,按目前发病趋势估计,到2000年全球每年因恶性肿瘤死亡人数可能会增加到800万人之多。 加强恶性肿瘤防治研究已成为当今世界全球性卫生战略问题。 恶性肿瘤也是威胁我国人体健康较为...

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如何使姜汁_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

生姜 是一种流行的腌成分,因为它包含的酶所分解帮助松软的蛋 白肉 。虽然一些腌料配方使用切碎或磨碎的 生姜 ,呼吁其他国家为鲜榨 姜汁 。除了卤汁,姜汁也被用来借给风味调料。 为了使姜汁,开始脱落,生姜几片光栅。排挤到一个小碗里的碎件的姜汁。如果你觉得这有点尴尬,你可以挤挤包前通过粗棉布的果汁在粗棉布的光栅。无论哪种方式,只要是新鲜的生姜,应该没有问题挤出足

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虾皮怎么吃_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

虾皮营养丰富,素有“钙库”的美誉,是天然补钙佳品。虾皮含有丰富的镁,可减少血液中的胆固醇含量,预防 动脉硬化 ,能很好地保护心血管系统,有利于预防 高血压 及 心肌梗死 。虾皮还具有补肾壮阳、理气开胃、镇定化痰等功效。可用于 神经衰弱 、自主神经功能紊乱等症的食疗。虾皮炒 冬瓜 有清热、解暑、化浊、开胃等作用。虾皮 萝卜 丝有消胀、祛痰、助消化、利大 小便

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吃糖的危害_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

“糖”的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物,包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉;狭义的糖则指精制后的 白糖 和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。’世界卫生组织(WHO)调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:多吃糖比吸烟危害更大。几乎所有甜味食品中,都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以,对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食

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解毒的食物_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

即化解、中和、转化毒素,有两种含义: 1.用化解、中和、转化毒素的药物,直接消除毒的毒性,减少毒对机体的损害。 2.通过打通食疗管道,调理机体的阴阳、气血,脏腑功能,使阴平阳秘,气血调和,五脏功能协调正常,六腑、血脉、九窍通畅,以增强机体自身的 解毒 能力。如肝脏是人体最大的一个解毒器官,如肝功能正常,则可使多种毒素通过肝脏而化解,从而解除了毒对机体的危害。

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发物有哪些_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

根据民间习俗和《随息居饮食谱》等一些文献资料归纳起来,常见的发物有猪 头肉 、 驴肉 、 獐肉 、 牛肉 、 羊肉 、 狗肉 、 鸡肉 、 鸡蛋 、 鹅肉 、鹅蛋、鸭蛋、 野鸡 肉等肉类;有 鲤鱼 、 鲢鱼 、 鳟鱼 、 鲚鱼 、 鲍鱼 、 白鱼 、 黄鱼 、 乌贼鱼 、 鲳鱼 、 鲥鱼 、 鲈鱼 、 鲟鱼 、 鲩鱼 、 章鱼 、 比目鱼 、 黄鳝 、 蚌肉

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厌食病程观察_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

1.在脾失健运证型中,舌苔白腻乃 半夏 5g, 佩兰 5g; 舌苔黄 腻加 薏苡仁 15g, 青蒿 15g; 腹胀 便于加 枳实 5g, 厚朴 5g;大便偏稀加 山药 lOg,焦 建曲 IOg;乳食不化舭加 麦芽 lOg, 莱菔子 lOg。 2.在脾 胃气虚 证型中,舌苔白腻加 苍术 lOg, 扁豆 lOg;脘腹作胀加 木香 5g, 香附 5g;大便稀溏加

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健康管理

健康管理 (community health care),为实现人群在躯体上、精神上和社会上处于健康和完好状态而采取的综合性措施。 健康管理 的目的是提高人群适应环境的能力,增强维持恒常性的功能,去除或避免环境中危害人体健康的因素,创建有利主体健康的良好环境条件。 健康管理的主要内容 可分为五项。①增进健康:指导和组织人群正确摄取营养,合理安排劳动与休息,积...

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