...芹菜枣仁汤 鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。 小麦黑豆夜交...
...5分，芍药8分，知母8分，贝母8分，茯苓8分，橘红8分，甘草5分。【功能主治】咳血。【用法用量】水煎服。【摘录】《赤水玄珠》卷九▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医学纲目》卷二十六引李东垣方：款花补肺汤【处方】黄耆半两，甘草（炙）1钱，当归7分...
...分钟补充120～240毫升水。 其次，果汁、茶、碳酸类饮料和白水并不适合在运动时喝，应该选择运动饮料及时补充能量和出汗所流失的电解质、维生素和水。 运动食谱一般有五个原则，除了要在运动中补充水分以外，在运动后一小时内应及时补充糖和蛋白质，...
...开始中医减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里，但是由于零食和快餐，大部分人会轻易超过这个标准。 吃了一点都不顶饿的一个巧克力含有的热量就...
...每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期就可以收到减肥效果。 食用规则：鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，或蛋白以豆制品代替亦可。 七日鸡蛋膳食减肥食谱 星期一 早餐：煮鸡蛋(不限...
...国语辞典 真實的情意。 漢．杜鄴．臨終作墓石文：「魏郡杜鄴，立志忠款，犬馬未陳，奄先草露。」 南齊書．卷五十九．羌傳：「行宕昌王梁彌頡，忠款內附，著績西服，宜加爵命。」...
...墨斗鱼要尽可能保持低温干爽，可以在买回来时先洗净，用纸巾擦干，放入冰箱冷藏备用。 墨斗鱼瘦身食谱一： 用料：小墨斗鱼500克 调料：料酒2茶匙，蛋清1个，白胡椒粉1茶匙.盐1茶匙，番薯粉4茶匙.油1500克。 做法： 1、将小墨斗鱼与料酒...
...译文 《齐民要术》：种大麦和小麦的田地，皆要在五六月间暵地。不暵地便下种，收成会成倍的减少。崔寔说“五月六月菑麦田”。 《孝经援神契》说：麦子适合在肥沃的黑坟土种植。 《氾胜之书》说：只要种麦的时间赶上农时，便不会有生长不好的。种早了，会...
...国语辞典 懇談。 唐．王建．題金家竹溪詩：「鄉使到來常款語，還聞世上有功臣。」 軟語，親密的說話。 宋．歐陽修．漁家傲．二月春耕昌杏密詞：「畫棟歸來巢未失，雙雙款語憐飛乙。」...
...在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养菜单，可帮助有需要人士，效果可能不太显著，但每月约可减 4-5 磅。 早餐 A、麦皮一碗 脱脂奶一杯 B、苹果三个 清茶一杯 C、香蕉二条 绿茶一杯 D、提子麦...
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