...的习惯对宫颈糜烂的预防也是比较好的。 宫颈糜烂在饮食上要注意哪些呢?，宫颈糜烂在饮食上应该注意以下几点： 1、在日常的生活中，一定要多吃一些瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鲫鱼、甲鱼、鹌鹑蛋、白鱼、芹菜、白菜、莴笋、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、紫菜、海带和...
...衣服在身边，或者穿上连裤袜予以保护；平时每工作一小时左右，应该站起来活动一下四肢。专家还提醒，白领女性还要学会自我减压，加强锻炼；饮食不要过于清淡，要注意能量的供给；可适当喝些姜汤，能起到驱寒的作用；晚上临睡前还可洗个热水澡，有助缓解压力，...
...3月15日，北京市将停止集中供暖，这时，全国大部分城市的供暖也陆续停止了。专家提醒，初春季节气候不稳定，人们应预防停暖气后的“倒春寒”，尤其是老人和孩子，应做好室内、户外的保暖措施。 北京中日友好医院老年病科的赵东大夫告诉记者，停止供暖后...
...事实上哮喘一旦急性发作可能导致死亡，所以患者必须小心预防。刘勇谋说，目前的医疗技术无法根治哮喘病，一旦患上，患者平时的预防是非常重要的。通过避开过敏源、预防性服药等措施可以长期控制减少发作。 专家提醒，这几天比较冷，冷的刺激会诱发哮喘，哮喘...
...22℃为好。 护“点”脚 民间有一说法，“寒从脚底生”。因为脚为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为脚底穴位与内脏关系密切，如果脚部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意脚部保暖防寒。冬季健脚即健身。 方法：天天坚持用温...
...潜藏，寒邪亦易于入侵。《素问·金匮真言论》说：“夫精者身之本也，故藏于精者，春不病温”。说明冬季节制房事，养藏保精，对于预防春季温病，具有重要意义。三、饮实调养冬季饮食对正常人来说，应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也...
...预防着凉。 秋令气温多变，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而，提早备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减。 以往，不少人刚过立秋，就开始鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏。专家提醒，这些疾病并不一定全是感冒...
...很大关系。由于气候和温度的变化，很多人容易在冬季产生抑郁情绪。心情不畅，心理压力过大及居住环境、生活饮食习惯以及过度劳累等都会导致心脑血管疾病的发作。 加强预防 减少发病 那么，冬季应如何预防心脑血管疾病呢？ 专家们建议，首先要注意保暖。寒冷...
...工作在气象条件不断变化的环境的人（例如经常出入高温车间或冷库的工人），患感冒的几率要比在正常环境下工作的人小得多。而常在空调居室和供暖气的房间久呆的人，患感冒的几率则大得多。俄罗斯的医疗专家就曾采取变化“微气候”的方法，用了3年的时间，将...
...现已是冬至节气，冬至是阴极之至，阳气始至。数九开始，寒气逼人，给人们带来了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便会受到寒气的侵袭，常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖，养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“...
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