...学的对症滋补，改善肾虚的症状。但如果不是科学的滋补，反而会伤害身体的健康。现在人们常用金贵 肾气丸 、 六味地黄丸 等 补肾药 物就需要对症服用，而不是只要有肾虚就服用。金贵 肾气丸 不适合肝肾阴虚，只适合气虚、阳虚者。六味 地黄丸 不适合气虚、阳虚，只适合阴虚患者。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和...
...强健体魄，彬彬父母准备让彬彬在今年秋季也冻一冻，也许身体反而会好一些。没想到，彬彬还没怎么冻，就来了一次重感冒。 专家认为：“秋冻”对体弱的孩子并不适合，而且适得其反，还可能引起如下一些“秋凉病”。 ◆伤风 体质弱的孩子抵抗力差，最容易受凉，患伤风感冒。预防之道就是要注意气候变化，特别是夜凉之时，家长要注意为孩子加衣盖被。白天风大时需给孩子加些衣服。孩子在外...
当人在进行运动锻炼时，将运动心率控制在安全的范围内，心脏才能充分地收缩，再充分地舒张，对于心肌的锻炼效果才是最佳的。 人在运动过程中，全身需要的血液可能会比安静状态时增加数倍。为满足全身对于血液的需求，心脏需要成倍提高收缩速度，而此时心肌需要的血液供应比例更高。但心肌本身的血液供应只能在舒张期获得，如果心跳速度太快，心脏的舒张期就必然很短，心肌就容易缺血。例
近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后几个注意事项，对于缓解醉酒症状十分有效。 1．不要大量喝咖啡。 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。 2．不要吃退烧药。 醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。 3．少吃腊肠和...
腹股沟斜疝 (adult inguinal hernia)与 小儿腹股沟斜疝 不同， 成人腹股沟斜疝 (adult inguinal hernia)是在 腹膜 鞘状突已经完全闭塞以后，因内环部薄弱而形成 斜疝 ， 疝囊 进入 腹股沟管 是通过其后壁上的薄弱点而不是在 精索 之内，是后天获得性疝，故亦称后天性腹股沟斜疝。成人腹股沟斜疝有时不易与 直疝 鉴别，特...
...因而不可一概用之。 专家强调，饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用，尤其应注意避免以下5个误区—— 药酒补酒不分 服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用，主要依据医生的处方或 经验方 来配制，有显著的临床疗效，其服用方法严格。市场上常见的则多为滋补酒，多具有养生保健作用，也要根据个人情况酌...
...的过程，通常需要一个月或更长的时间，才能达到好的效果。 术后除了按照医嘱用药和定期随访外，平时要注意术眼的保养，特别要避免眼睛受外力的撞击。不要揉眼。 术后要避免长时间地看书、看电视、用电脑。 如出现眼前有大量飞蚊黑点、视野产生暗影飘动，或视力突然下降、 视物变形 等情况，应立即找医生诊治。 一些患者术后出现视力回退，有的是与患者本身的近视再度发展有关，因此...
足底按摩能消除 疲劳 ，因此不少人热衷于此。专家提醒朋友，月经期间最好不要做足底按摩。 足底按摩是通过刺激穴位、疏通经络来消除人体疲劳的。在进行足底按摩之前，由于要先用药 水泡 脚，会使人体内血液循环加快，可能会影响子宫的出血量。足底按摩一旦过重，子宫的收缩便会增强，令月经期间的出血量大大增加。此外，足底按摩刺激身体穴位后，会打乱原有的一些生理状况，让正常的...
成人由于忙乱、粗心等原因导致吃错药、过量服药甚至误服毒物时，不要过分紧张，无论是本人还是救助者，首先是要弄清楚吃的是什么药或毒物，如果搞不清楚，就要将装药品或毒物的瓶子及患者呕吐物，一同带往医院检查。然后根据误用服药物或毒物的不同而采用相应的措施，积极进行自救与互救。 如果是过量服用了维生素、健胃药、消炎药等，通常问题不大，只要大量饮水使之大部分从尿中排出或...
服中药是否有效，除了是否对证之外，还得讲究服药的时间。不同的药物，因其本身特点要求在某一特定时间服用，才能发挥药物的最佳作用。 ★清晨宜服补阳药（指补肾阳药）、行水利湿药及催吐药。 ★午前宜服发汗解表药及益气升阳药。古代医家认为：“午前为阳之分，当发汗；午后为阴之分，不当发汗。”亦有医家认为大凡走表透邪之药，均宜午前服用。古医书对医治脾虚气陷诸疾所配制的补中...
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