肾亏悄悄缠上年轻女性_【中医宝典】

...处于缺氧的状态下使得肾脏虚弱。另外,空调房的空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高,会诱发肾等器官的免疫功能下降,长期发展下去,就可能形成肾炎。 现代女性承受前所未有的竞争压力,生活没有规律,加之年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。...

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肾亏悄悄缠上年轻女性_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...处于缺氧的状态下使得肾脏虚弱。另外,空调房的空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高,会诱发肾等器官的免疫功能下降,长期发展下去,就可能形成肾炎。 现代女性承受前所未有的竞争压力,生活没有规律,加之年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。...

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如何让孕妇怡然度夏_【中医宝典】

...增加、白带增多,因此应该经常用温水擦洗,最好每天洗温水澡、换内衣裤,以保持皮肤清洁,预防痱子等皮肤问题。 提示:洗澡水温应适中,且沐浴时间不要过长,以10-20分钟为宜,最好每天1次。 ■不要太贪凉 对于孕妇来说,由于孕育胎儿,新陈代谢...

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夏季要防寒湿伤人_夏季养生_【中医宝典】

...通风,阴雨天外面湿度太大时则应少开窗,或利用电扇、空调、电热毯、熨斗的除湿功能,以保证室内湿度不超过60%,保证衣服干燥清爽,免受寒湿之害。 2.避免外感寒湿之邪。夏日避暑不要过于避热趋凉,不要露宿室外或睡于室内通风处,午睡休息或夜间睡眠要...

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夏季寒湿更伤人_【中医宝典】

...电热毯、熨斗的除湿功能,以保证室内湿度不超过60%,保证衣服干燥清爽,免受寒湿之害。 2.避免外感寒湿之邪。夏日避暑不要过于避热趋凉,不要露宿室外或睡于室内通风处,午睡休息或夜间睡眠要避免电扇直吹人体,空调温度不要调得过低。天再热也不要...

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孕妇安然度夏重在起居_【中医宝典】

...过长,以10-20分钟为宜。洗澡时空调的温度最好设定在26℃到28℃左右。 现在空调的使用很普遍,有孕妇的家庭更要注意风不要对流,更不要直接吹孕妇。孕妇在冷气较足的房间不宜呆得过久,防止腹部受凉。有空调房间应间隔一定时间关机开窗,通风透气...

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立秋暑未尽 秋老虎仍需防_秋季养生_【中医宝典】

...办公室都空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”。尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。预防有三:首先,立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样...

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礼节教育中的五个坚持与两个不要_【中医宝典】

...东西吃时,应很客气但很坚决地对他说:“请把手里的玩具放下,洗了手再吃饭。 3.坚持以身作则 可以对孩子说:“你过生日的时候,希希送你一个玩具。出于礼貌,后天是她的生日,我们也应该准备个礼物。”如果当你说话的时候嘴里还在嚼饭,那么你的孩子很...

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秋燥谨防鼻出血_【中医宝典】

...纠正粘膜炎症。  3、注意湿度:不要长时间呆在空调房间,尤其是暖空调。可以在房间里放一盆水或安置加湿器,改善空气干燥状况。  4、均衡膳食:不挑食、偏食,多吃蔬菜水果,多饮水,最好是白开水。注意不能用多吃水果来替代蔬菜,不能用饮料替代饮水。 ...

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中医针灸治疗急性面瘫_【中医宝典】

...小张是位公司职员,由于最近天气太热,加之晚上和同事一起喝了点酒,晚上就空调想舒舒服报地睡一觉。可是第二天早上,小张感觉面部发僵,嘴也不听使唤,照镜子一看,嘴也歪向了一边,于是赶紧到医院看医生,结果被诊断为面瘫。 面瘫,西医称之为面神经...

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