...过度用眼与不良视觉刺激。正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜。病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用。也可配戴接触眼镜。可能缓减或中止近视眼发展的措施，包括配镜（双焦点镜、透氧硬性接触镜）、药物和手术等。 3.预防近视眼的并发症 近视眼致盲的主要...
...西医治疗 本病无特效治疗，主要为对症支持疗法。服用维生素B族，心理治疗尤为重要。适度运动除能保护关节的活动度和防止挛缩以外，还可增加残存运动单位的功能。理疗亦能使部分患儿减轻关节挛缩的痛苦。对于晚期患儿应加强护理。治疗措施主要是预防或治疗...
...不受场地和器材的限制,并能自我掌握运动量,，是比较简便和安全的锻炼方法。这种耐力训练能加速体内有氧的新陈代，可以帮助多余的脂肪燃烧.也有利于提高心血管系统的功能。 二是进行力量性运动 这种运动有仰卧位的腹肌锻炼,如,双直腿上抬运动,直腿上下...
...、维持正常的足弓。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使趾逐渐变直。同时应用矫正鞋或平足鞋垫矫正平足症。 ②如果站立位工作，应争取改为坐立位工作，避免长时间站立及负重行走。 ③可以做赤足运动，积极锻炼小腿和足部肌肉，...
...松弛默想方法可以降低血压 目前认为高血压的发生，除了与遗传、饮食和体重等因素有关外，尚与精神情绪持续紧张有关。 现代医学研究证明，人体受内外环境的不良刺激，会引起反复的精神紧张和创伤，导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，皮层下血管舒缩中枢形成...
...矫正型大动脉转位 矫正型大动脉错位指正常原始心管的弯曲突向右侧，使右心室位于右侧靠前，而左心室位于左侧靠后。如在发育过程中心管弯曲不是向右而是向左，即称左襻（L-Loop），则解剖学右心室位于左后方，成为动脉系统的心室，而解剖学左心室位于...
...药物或手术达到彻底矫正、局部矫正或控制症状发展的目的。 挺起你的胸膛 动则不衰，湖北民歌用唱歌、走路、磨刀作比喻，引出了“胸膛不挺背要驼”的结论，非常有道理。实践证明，坚持体育锻炼、保持挺胸收腹的姿势，确实是矫正驼背的有效方法，特别是对于...
...惰性、保持高度运动热情的经验和诀窍。 1. 目标的力量是无穷的 制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。reebok训练师皮特拉·考伯说：“每年我都会去尝试学习一项新的运动或健身方法。最近，我利用休假的8天时间...
...提醒说，想要有效预防附件炎，应该每40分钟变换1次坐姿：不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。每坐40分钟，就应变换坐姿，如向前弯身、挺身坐直以及向后倚靠，在2种~3种安全的坐姿中不断变换。 4.有效预防附件炎的方法有哪些?每坐1小时后踮...
...功能训练 瘫痪患儿大脑病损是静止的，但所造成的神经功能缺陷并非永远固定不变。如不早期进行恰当治疗，异常姿势和运动模式会固定下来，同时还会造成肌腱挛缩，骨、关节畸形，进而加重了智力障碍。婴幼儿脑组织可塑性大、代偿能力强，若康复治疗措施恰当，...
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