...避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。 对于习惯喝茶的女性，如果因月经期突然停止饮茶而不适应，也可以尝试用茶水漱口，既可满足茶瘾，也可...
...食物不耐受症要与其他相似症状的疾病作鉴别，例如腹泻，皮诊，偏头痛，乏力等。...
...冬季，长时间生活在使用取暖器的环境中，往往会出现干燥上火和易患呼吸系统疾病的现象。 科学研究证明，人生活在相对湿度40％～60％，湿度指数为50～ 60的环境中最感舒适。冬天，气候本来就十分干燥，使用取暖器，在产热的同时犹如用火烤空气，使...
...女性最害怕的就是自己的了妇科病，尤其是外阴瘙痒、外阴炎、阴道炎等疾病会给大家带来巨大的折磨，所以大家一定要想办法正确的认识和治疗，那么造成外阴瘙痒的原因是什么呢?以下就是专家给出的具体分析。 对于外阴瘙痒这样的症状大多数的女性是不陌生的，...
...避开室外锻炼,尤其是老年人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。 保持室内湿度 试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，会引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可使用...
...史及应用时间和量，有无代谢中毒性疾病如肝硬化、尿毒症等，以及遗传史。 2、舞蹈样运动 对于以舞蹈样运动为主的不随意运动病史中应注意激动、精神紧张、疲劳、体力活动时是加重或减轻，安静时情况，有无颅内疾病如炎症、血管病、肿瘤等;全身性疾病如风湿热...
...卫生条件将直接影响着我们的健康。 良好的住室条件有益于健康和长寿，而不良的住室则有损于健康和长寿，可降低身体抵抗力，甚至引起疾病。拥挤的住宅会使呼吸道和消化道发病率增高，潮湿的住宅使人易患感冒、风湿性关节炎，阴暗的住宅由于紫外线不足，会增加...
...体验到一种极其愉快的舒适感，这种美好的情绪状态，以及在这种形态下的自我主动调整，会使失调的生理功能向着协调的方向发展，甚至进一步引起病变的形态实质得到相应的修复，从而实现气功防治疾病的作用。 气功发挥作用的机制显示，气功疗法有别于由医生从外部...
...病人在生理功能、机体代谢、形体和心理状态等方面的异常变化，采取相应的科学护理对策，帮助或指导病人解除由于这些变化而带来的痛苦和不适应，使之处于协调、适应的最佳身心状态，促进病人恢复健康。基础护理包含以下内容。1．了解机体生理、心理信息，监测...
...病人在生理功能、机体代谢、形体和心理状态等方面的异常变化，采取相应的科学护理对策，帮助或指导病人解除由于这些变化而带来的痛苦和不适应，使之处于协调、适应的最佳身心状态，促进病人恢复健康。基础护理包含以下内容。1．了解机体生理、心理信息，监测...
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