...盐麸子根 岩椒草 野拔子 野茶辣 野甘草（图） 夜香牛 迎春花叶 银叶柳 翼首草（图） 余甘子（图） 鱼鳞菜 云实根 芸香（图） 獐牙菜 苎麻（图） 苎麻根（图） 竹叶蕉 竹叶子 猪鬃草 紫椴 紫麻 紫云菜 粽粑叶 酢浆草（图） 中药主治： 感冒发热 白英（图） 浮萍（图） 鬼针草 爵床（图） 水蜈蚣 四季青 一枝黄花（图） 中药主治：感冒发热 柴胡 穿心莲
开场白：美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说，早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”，相信早餐的重要性，大家已经了解得越来越多了，可是排毒早餐怎么吃你知道么？…… 最健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米饭（1：2：1：1）。 1．一种水果： 选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。 * 慢性病患所...
...多品种多变化；宜低盐、低脂、低糖、低胆固醇、高维生素；宜进温食；吃饭要细嚼慢咽；注意体重、防止过胖等原则，都有是极为重要的。 国外研究发现，早餐是一天中最重要的一餐饭。美国比罗克和布莱斯洛博士把“每天坚持用早餐”列为延年益寿六大要素的第二要素。研究表明，吃好早餐不但能保证上午精力充沛，不会出现低血糖等现象，而且因为上午精力旺盛，热量容易完全被消耗，所以也不会...
羊不吃草 酒 [药物组成] 羊不吃草 [功能主治] 补益。治一切风血。治诸疾。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药 浸酒 。 [资料来源] 明·《普济方》
很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上，馒头、面包、花卷、面条等等可以随口味变换，可是有一样小菜始终呈现在早餐桌上，那就是“姜丝 大蒜 片”。 “姜丝 大蒜 片”出现在我家餐桌上十分偶然。母亲有着多年 胃病 ，十几年来不能沾米饭。和一个搞中医的朋友谈起，他推荐了一个方法，就是经常食用“姜丝大蒜片”，长期坚持，对身体十...
...福。因此，专家指出，控制儿童肥胖要从改变不合理的生活方式，建立科学、正确的生活方式入手。具体为建立科学的饮食结构，并辅以适量的运动。 天天吃早餐、谷物为主巧搭配 中国学生，并不重视早餐，吃得很不科学。有的为“随意型”，食物大多是前一天的剩饭，有什么吃什么，数量和营养都不能保证需要。有的是“惟蛋白质型”，只有一杯牛奶或者一个煎的鸡蛋，很少甚至完全没有谷类食物，...
孩子患 感冒 哭闹不安，又容易诱发其他疾病，是使父母头疼的一个问题。因此，最好的办法是做好预防工作，使孩子不感冒或减少感冒。 一、增加户外活动时间 调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减 有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。 三、要吃好早餐 ...
... 少使须宜上，一片 金箔 分四时。（用一角半。）不论四季调冷水，一滴入口命能追。此方自有仙人力，偏能立救小新儿。 《外台》∶刘氏又疗小儿初生不吃奶方。 上以乳两合， 葱白 一寸，和煎一两沸，去葱与吃，即能吃乳，立效。以蛤 灌之。 《圣惠》治小儿壮热肚胀，不饮乳。 龙胆散 方 龙胆 （去芦头） 川 升麻 （各半两） 犀角 （屑） 槟榔 川大黄 （锉碎，微炒） ...
准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。 食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全 麦面 包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时...
一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150-200克之间，热量应为700千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。如J、学生需500千卡左右的热量，中学生需600千...
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