下都 , 经外穴 名。 八邪穴 之一。《 奇效良方 》:“下都二穴,在手 无名指 、 小指 本节后 岐骨 间,一名 中渚 也。中渚之穴本在 液门 下五分。治手臂 红肿 ,针入一分,可灸五壮。”
下丹田 , 气功 学术语。三 丹田 之一,丹书中又常简称丹田,又别称 气海 。在脐下。具体部位说法不一。《 抱朴子 内篇.地真》谓“在脐下二寸四分”,《 医心方 》卷二十七:“脐下三寸为 命门 宫,此下丹田也。”又《 东医宝鉴 》引:“下丹田,藏精之所也。” 内丹 家历来重视下丹田,故有“ 五脏六腑 之本”、“ 十二经脉 之根”、“ 呼吸 之门”等称。
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