...型。“微笑性抑郁症”这个肉眼看不见的痛苦,正在办公室中逐渐蔓延。 A 原来微笑也能“伤”人 陈小芬35岁商场儿童部经理 作为部门经理,陈小芬要求她的下属工作时间必须保持一张标准的笑脸,对自己更高标准严要求,除了微笑,还要有温柔的语气。其实,生活中每个人都会有情绪落差,但她们的工作特性,则把这个生理的正常现象给硬生生地“抹杀”了。为了工作,为了顾客,她们的情绪...
...慢性病症而用时,最好的用法就是取1~2片茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高,用量也较少,还可以从中辨认所用茸片的质地优劣。 茸片用于炖服时,每次的用量为1~4克(约合市秤3分到1钱2分);而直接含服茸片的用量则为0.5~1克(约合市秤为1.5~3分)。鹿茸的...
由于抗菌药的使用,过去许多致死性的疾病已得到控制。但随着抗菌药物的广泛使用,特别是滥用,也给治疗带来许多新问题,如毒性反应、过敏反应、二重感染、细菌产生耐药性等。因此,合理使用抗菌药物日益受到重视。
...疗作用。 预防比治疗更重要 对上感的治疗,主要应该在多休息、 多饮 水、进食易消化 高热 量食物等方面注意,可以适当应用一些中药减轻症状,并合理使用退烧药,相比之下,预防比治疗更值得关注。 第一,家长应该加强孩子的体格锻炼,多到户外活动。保持室内空气流通,最好能开窗休息; 第二,防止环境污染。有吸烟习惯的家长不要在室内吸烟,以免孩子吸入二手烟影响呼吸系统功能...
...胖查出率达10%以上,城市成人体重超重者达40%,城市中小学生肥胖儿比例已超过20%。 对此,许多专家曾撰文指出,由于家长“偏爱”所造成的不合理的生活方式是儿童肥胖的主要原因,些不合理的生活方式是:过度喂养、高热卡喂养、过早添加固体食物、过量食用西式快餐、运动不足。研究表明,肥胖症不仅对儿童的心肺功能产生危害,而且肥胖儿童在饮食、运动及心理行为方面也存在不少...
...者的治疗饮食来说,更应注意这一点,我国古代即有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的饮食调配原则,从现代营养的观点来说,这种组成是非常合理的,已得到中、外很多营养学家的肯定。五谷杂粮为主,鸡、鱼、肉、蛋、奶相助,加上蔬菜、水果的补充。主副食品只要合理搭配即可营养素齐全, 五味 调和。传统医学认为酸、甜、苦、辛、咸五味与心、肝、脾、肺、肾五脏互为配伍,酸...
...、李、杏、栗、枣;五畜为牛、羊、猪、犬、鸡;五菜为葵、藿、薤、葱、韭等。实际上包括了 谷类 、豆类、果品类、畜 禽类 、蔬 菜类 。这也就是合理膳食的具体内容。 食物可分为两大类,一类是主要供给人体热能,叫热力食品,在我国主要是粮食,也叫主食;另一类主要是更新、修补人体的组织,调节生理功能,叫保护性食品,又叫副食。粗略地说,副食是指含蛋白质、矿物质和维生素丰...
...为止,广州市非典型肺炎的死亡率为3.7%,这个死亡率证明,广州的非典治疗成效是比较好的。我们之所以能有这样的成绩,经验主要在于‘三早’和‘三合理’。”昨(5.12)日,中国工程院院士、广州市呼吸疾病研究所所长钟南山教授、在接受本报记者的独家专访时指出:“早诊断、早隔离、早治疗”和“合理使用皮质激素、合理使用呼吸机、合理治疗合并症”是广州成功治愈大部分非典患者...
应用降压药降 低血压 是治疗 高血压 的主要疗法。据美国不久前进行的一次大规模调查,发现合理应用降压药的高血压病人与不用降压药的高血压病人相比,平均寿命可得到提高。因此,凡被确诊为高血压病并由医生决定需用降压药物治疗者,必须坚持应用降压药。在用药过程中,应坚持以下“五要三不要”的原则: 1、要根据不同的类型、分期和有无并发症的存在,由医生决定采用何种适宜的降...
... 等制成的半流体状剂型,主要用于对慢性虚损性疾病的长期调理以及滋补养生。膏方具有辨证论治,药食相兼,口感良好等优点,而且可以使很多药材得到更合理、有效的利用,具体来讲有以下几个方面: 合理利用价格昂贵的药材 一些药物疗效显著,但数量稀少,价格昂贵,而且用量往往很少,很难入汤剂使用,一般只在成药中少量添加,故限制了其临床的使用,如 冬虫夏草 ,《本草从新》载其...
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