...“春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。其实春困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。 很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。...
...午休是增加睡眠的好方法。饮食调理也是对付秋乏的好方法。要增加营养,增加蛋白质的摄入,补充夏季消耗,一些滋补食品如红枣、莲子、蜜糖、银耳等有利于补充夏天的消耗引起的身体虚弱,适当进食,有利于解困。 解秋乏也应重心态,不要稍有困意就闭上双眼打盹...
...午休是增加睡眠的好方法。饮食调理也是对付秋乏的好方法。要增加营养,增加蛋白质的摄入,补充夏季消耗,一些滋补食品如红枣、莲子、蜜糖、银耳等有利于补充夏天的消耗引起的身体虚弱,适当进食,有利于解困。 解秋乏也应重心态,不要稍有困意就闭上双眼打盹...
...止痛之功,乌头祛风通痹之力较附子为胜,但补火祛寒之力不及附子,故古有“附子逐寒,乌头祛风”之说,而乌头的毒性较附子为大,应用时其用量及配伍皆应谨慎。 在《神农本草经》中有“乌头反半夏”之说,但并没有说附子反半夏。在《本草纲目》中附子与乌头...
...国语辞典 周武王克殷,封前三朝的後裔以王侯名號,稱為「三恪」。一說封虞、夏、殷之後於陳、杞、宋。左傳.襄公二十五年.杜預.注:「周得天下,封夏、殷二王後,又封舜後,謂之恪,并二王後為一國。其禮轉降,示敬而已,故曰三恪。」一說封黃帝、堯、舜...
...出自:唐代诗人骆宾王的《晚泊江镇》 原文如下: 四运移阴律,三翼泛阳侯。 荷香销晚夏,菊气入新秋。 夜乌喧粉堞,宿雁下芦洲。 海雾笼边徼,江风绕戍楼。 转蓬惊别渚,徙橘怆离忧。 魂飞灞陵岸,泪尽洞庭流。 振影希鸿陆,逃名谢蚁丘。 还嗟帝乡...
...治肺胃受冷,咳嗽气急,胸膈痞满,喉中呀呷,呕吐涎沫,乳食不下。半夏(汤洗七次,切,焙) 浓朴(去粗皮,姜汁炙) 丁香(各四两) 陈皮(去瓤) 人参上为细末,用生姜汁打面糊为丸,如麻子大。三岁儿每服二十丸,生姜汤下,食后服,量儿大小加减。...
...价格低迷。而过低的价格又使农家减种到弃种,形成两个极端。近几年有少量留种者续种。目前市场该品种库存薄弱,价格上升至10.5/kg,突破历史高峰。这是一个周期性规律。2008年将出现供求缺口。 水半夏的发源地在广西(华南),发展此品种最为适应...
...深秋,天气逐渐从凉爽转冷,气候干燥,常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩。这是由于燥气消耗了人体的大量津液的缘故。故此,这时节,一定要注意养阴。 在进食的调理上,除遵照原有的荤素搭配、平衡膳食的原则外,要注意少食辛燥的食品,如辣椒、生葱等。宜...
...冬天感冒大都由风寒引起,其实,平时多喝粥能食疗,加了特殊食材的粥,尤利于防治感冒。 风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说,平时不注意预防,或得了感冒不及时治疗,会降低身体抵抗力,加重其他疾病如慢性气管炎、高血压、心脏病等。...
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