... 据科学研究，产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有利母子健康。 一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血 化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除...
...给出的介绍： 饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。 注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。 保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到...
...和胡萝卜等蔬菜类食品。 ▲要吃早餐，这是带给你一天中重要的一餐，可免除整天的饥饿感。 ▲多喝水，水可以帮助你排除体内的部分毒素，又可充填胃部，使你少吃一点。少喝可乐等含糖量很高的饮料，含柠檬汁的热开水可以帮助脂肪的燃烧。 ▲参加会餐之前，先...
...子宫肌瘤患者手术后要注意少吃豆制品和蜂制品之类含雌激素水平比较高的食物。另外手术之后要注意休息，不要进行重体力劳动，养成良好的生活习惯。 患有子宫肌瘤该如何饮食 一、子宫肌瘤患者不能吃什么： 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等...
...中医食疗原则是：扶正祛邪、标本兼治，涤痰逐瘀、活血通络、补益气血。饮食宜忌：病人要多吃维生素和纤维素丰富的食品，每天保证足够的优质蛋白，减少钠盐摄入；早餐注意质量，晚餐量不能多，每日应少食多餐；严禁烟酒及刺激性的食物，浓茶及咖啡不宜多饮，...
... 至于过分追求饮食的清淡，一味以蔬菜、水果和有限的米面粗粮为主导饮食，也是中医所反对的。目前临床上由于减肥而长期节制脂肪、蛋白和糖类食品，而造成低血糖症和其他营养不良症者也不少见。 做到饮食宜忌得当，营养适中，《内经》上有一段文字可作为...
...结核病是结核引起的一种慢性传染病，全身各个脏器都可得结核病，但以肺结核最为多见。中医称之为“肺痨”、“虚劳”、“痨瘵”，主要表现为低热，盗汗，疲倦，乏力，精神不佳，食欲减退，咳嗽心烦，或咳痰带血，或胸部隐痛等。 宜忌原则 中国传统医学认为...
...夏三月是指立夏后的四月，芒种后的五月和小暑后的六月，古人称为三夏，又作炎夏。夏季的天叫昊文，夏季的风叫炎风，夏季的节叫炎节。这些都说明，进入夏季，暑气渐盛，炎炎夏日，日光强 烈，酷热蒸腾。农历六月，又称长夏。《素问·六节藏象论》唐·王冰注...
...鼻衄属传统医学中的衄血证之一，是指鼻孔流血不止，或动辄鼻中出血，反复发作，俗称“沙鼻子”。中医认为，引起鼻衄的主要原因有三：一为肺热，二为胃热，三为肝火。肺热者鼻燥而衄，口干，咳呛少痰，舌红。胃热者鼻衄，口渴引饮，欲饮冷水，鼻燥口臭，烦躁...
...食盐的摄入量。一般认为，中老年肥胖者每日食盐摄入量应减少到5-6克为宜，高压和冠心病患者，应限制在3克以下。 中老年肥胖者往往食欲亢进，要防止饮食过量，就不能一有饥饿感就一吃到饱才罢休。一日三餐要定时定量，每餐定量多少需根据个人的e胖程度而...
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