...奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。 六、脚部的保健特区 人的脚底穴位很多，约有...
...自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。 如果每次性交女性都进入平台期，盆腔明显充血，但又不能达到性高潮的话，女性在心理上会有一种“被吊在空中、上不去下不来”的感觉。此时，盆腔充血会长时间存在...
...1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。 止怒的主要方法是：“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定...
...孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。 ...
...目录 《辨证录》温肺止流丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：温肺止流丹【处方】诃子3克 甘草3克 桔梗9克 石首鱼脑骨15克（煅过存性，为末）荆芥1.5克 细辛1.5克 人参1.5克【功能主治】治鼻渊属肺气虚者。【用法用量】水煎服。...
...“淡漠型”甲亢的鉴别诊断： 患者表现神情淡漠，乏力，嗜睡，反应迟钝，行动缓慢，明显消瘦，皮肤干冷，面容憔悴，多皱纹，显得早衰。有时仅有食欲下降、腹泻等消化道症状。有时仅表现为心律失常(房颤)，心率轻度增快，很少超过110次/分钟，心搏并不...
...高考只剩下二十来天，这段时间家长们在备考前给孩子加强营养的常犯毛病和出现问题可以概括为“三多”和“三低”，而我提出的建议则是“三要”和“三不要”。“三多”和“三低”所谓“三多”，一是进补太多，很多家长都急着到处去找什么补脑液、补血保健 保健品...
...免疫力、防病抗病还是有益的。同时，他还强调，保健养生一定要远离烟酒。 大孝大爱 仁者自寿 刘宝厚对“孝”字有着深刻的理解。他说“孝”字体现在家中是对父母，体现在社会，是对国家和人民。他说，我们中国人都非常讲究孝道，但对“孝”字的理解也有...
...使用牙刷刷牙了。现代调查研究发现，绝大多数长寿老人，口腔中都有一定数量的自然牙齿，而镶配的假牙是不能完全取代自然牙齿的作用的。可见，保持良好的卫生习惯，重视固齿保健术，是养生保健的一项重要任务。一些旧的观念，如“刷牙与口腔健康无关”、“人...
...“春捂秋冻，不生杂病”是自古流传的养生保健谚语。“一场秋雨一场寒”，天气渐凉时适当加强防寒锻炼，增强机体的抵抗能力，可以避免许多疾病的发生。但“秋冻”也应注意“三因制宜”。 因时制宜初秋，暑热未消，还时不时地有几场“秋老虎”光临，虽然气温...
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