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...明确地指出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，鐾犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”的养生观点，为中国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础。 数千年来，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的...
...至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，...
...维吾尔医药，是维吾尔族祖先长期同疾病不断做斗争而积累和创造的医学体系，具有丰富的实践经验和独特的理论。 “米扎吉”学说，即气质学说。“气质，系指火、气、水、土四大物质最小分段属性的相互影响下产生的新的属性。所谓的某一种气质，由某一种四大...
...古籍文献，是《黄帝内经》。它既提出了针灸防病的思想：“上工刺其未生者也;其次，刺其未盛者也……”(《灵枢·逆顺》);又强调针灸有保健强身的作用：“是故刺法全神养真之旨，亦法有修真之道，非治疾也”(《素问·刺法论》)。 针灸保健效果显赫 据了解...
...长寿饮食秘方茯苓粥是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒，久服药不愈。一次，他在和朋友交谈中得知，练气功、食茯苓可治此病。 在敦煌石窟出土的卷子中有一个长寿秘方——“神仙粥”。 具体方法：取山药（去皮）...
...租房子住；更有甚者，把攒下来的脏衣服作为一个学期的“成果”带回家……自理、自立能力的欠缺，使很多大学生面对生活问题时手足无措。 情绪动荡：大学生虽然受着“象牙塔”的保护，却仍然时不时地受到社会各因素的影响和冲击。由于社会阅历浅，他们时常陷入...
...中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。 二、前胸的保健特区 经科学家研究发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。...
...倍。因人体的个体差异较大，其长短也有较大差别，但以不影响性生活为度。 古人称阴茎和睾丸为“外肾”，其形态和功能与肾关系密切。本病的病因与先天发育不全，或病后肾虚，或因早婚，少年滥施手淫导致肾精不足，天癸失充有关。其治法以补肾益精为要。 1．...
...目录 《春脚集》接骨秘方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《春脚集》：接骨秘方【别名】七厘散【处方】乳香2钱（去油），没药2钱（去油），血竭3钱，猴姜3钱（去毛），硼砂2钱，熟军2钱，自然铜2钱（醋煅，淬7次），当归3钱（酒洗），土鳖虫5钱（制...
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