...a型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的a型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，a型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的...
...也能保有健康的身体。 治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法 能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧，一压即疼，使情绪好转的“膏肓”。 指压这三处穴道时，一面缓缓吐气一面...
...脂肪。这种药物能使男女无须常上健身房，就能保持苗条身材。报道说，研究人员先前已找出肥胖基因；而这项研究发现的瘦身基因，可能有助于解释，为何某些人可以尽情享用食物，体重不会增加，某些人却得努力对抗肥肉。 该报引述德州大学研究人员葛拉夫博士的...
...痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗 腹结穴位于人体的下腹部，大横穴下l.3寸，距前正中线4寸,建里（任脉）旁开4寸处取穴。 《针灸甲乙经》：“在大横下一寸三分”；《类经图翼》：“去腹中行三寸半”；《...
...的广州人而言，这无疑是最佳选择。 这个秋天，除了气温居高不下以外，干燥依然是其特点。“老广”们煲汤讲究功效，因而清热滋润的汤水也是现在的首选。在超市里，笔者便见到各种有滋润功能的材料都被配入汤包之中售卖，而选择这类型汤包的市民亦不计其数。...
...“ 吃出来”的减肥饮食习惯 10日营养餐让腿变修长 2款纤腰食谱 3款简易瘦脸食谱 4款美味又减脂的瘦身蔬菜汁 7种好吃又减肥的清肠水果 MM青睐的五种减肥茶 Office一族瘦身茶饮料 产后速瘦饮食妙招 吃橙色果蔬有助减小腹 臭豆腐汤，...
...推拿手法的作用部位，主要有位于体表的腧穴、特定的推拿穴区及皮部、经筋等等。 （一）腧穴 腧穴，又称“穴位”、“气穴”、“孔穴”、“穴道”等，是脏腑经络气血输注流行之处，也是推拿手法的主要作用区域，有感受信息和传递信息的作用。<<中老年人...
...发际点穴位于人体太阳穴上部发际的“前额发际点”，也就是用手按发角会感到疼痛之处。(参看人体穴位图) 主治疾病 此穴的主治疾病为：指压发际点可以除去睡意，即时见效，非常灵验。...
...膝关，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足厥阴肝经。在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。另说“犊鼻下三寸”（《千金要方》）；“犊鼻下一寸二分，向里横开寸半，下直中都，相去五寸”（《针灸集成》）。布有腓肠内侧皮神经...
...春天来了，夏天还会远吗？爱美的人士们已渴望着披轻盈衣衫沿街飞舞装点“夏色”的动人场景了。然而经历了一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪，须减掉肥膘方能着轻衣，显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热豆腐，还是先让一起来用“春季瘦身...
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