...体质状况量力而行，适度掌握，做到动静结合、张弛有度、劳逸结合、持之以恒。切忌张弛超度、动静失恒。 饮食宜节，切勿偏求。饮食宜“吃七分饱，忍三分饥”。食物不可过分油腻精细，应粗细均衡，品种庞杂，忌偏食、挑食、厌食。日常三餐宜均匀、定时、定量。...
...病人因种种原因服错药后，家属千万别慌张。首先要弄清错服的是什么药，以便采取相应的急救措施。 如果错服的是大量安眠药、止痛药，可用手指、筷子、家禽的羽毛等刺激咽喉，引起呕吐，使药物尽快排出体外。 如果错服的是“敌敌畏”等有机磷农药，除了催吐...
...德国沙里泰医学院日前在最新一期美国《国家科学院学报》上报告说，他们发现免疫系统的巨噬细胞在一天中有自己的“作息”规律。医生可根据这种规律，在一天中药效最佳且副作用最低时让风湿或哮喘患者服药。 免疫系统中的巨噬细胞是身体中的“守卫细胞”，...
...牛黄解毒片（丸）是大家非常熟悉的祛火药，几乎人人都吃过。要说起牛黄解毒片是治什么的，很多人会毫不犹豫地回答：“上火呗！”许多人只要一有牙疼、头痛的症状就买来吃；有些人胃胀的时候拿它当消食片；还有些爱美女性为它开发了新用途――利用其泄泻的...
...管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。 问题三：小腿浮肿不应多喝水 胎儿满五个月后，母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段，这是正常现象，小腿在傍晚...
...不会对胎儿造成什么影响，其实不然。三中心医院妇产科主任医师张爱华介绍说，美甲用品及指甲油属于化学品，普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这是一种无色无味的油状液体，能够使指甲油质地更均匀、耐用。然而这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易...
...颜面受累时褶皱加深形成“狮面”：多见于原发性皮肤T细胞淋巴瘤斑块期，由红斑期进展而来，或在正常皮肤上发生，呈不规则形、界限清楚略高起的斑块，颜色为暗红至紫色，便度不等。可自行消退，亦可融合形成大的斑块，边缘呈环状、弓形或匐行性，颜面受累时...
...现在有不少病人持有这样的观点，即中草药属于“天然药物”，故可以随意服用。殊不知中草药有数千种之多（常用约800种），其性状千差万别，事实上有好多种中草药有一定的毒性。如草乌（生草乌）中含剧毒的“乌头碱”，马钱子中含“马钱子碱”与“士的宁”...
...服药次数而造成服药过量;还有的病人略有不适，就盲目用药。目前，非处方药的上市更增加了滥用药引起“药物热”的机会。 因此，老年人应严格按照医生的要求用药，必要时由家人协助给药，切不可盲目用药。一旦出现“药物热”应立即停药，并找医生说明情况，对症...
...一系列炎症反应，有皮肤痒、发红、脱屑等表现，即“桃花癣”。 注意：不可使用治癣的药物。 春季，干性皮肤的人，在面部等暴露在外的皮肤处要多涂些护肤品，用来隔离外界的有害物质。因为干性皮肤自然保护层少，皮肤较敏感。 外出活动应尽量避免日晒．最好...
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