...我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。>>>>详细阅读 针灸不仅能减肥还可以治疗多种疾病，下面介绍几种： 1、感冒：取大椎、合谷、风池，都用针法，平补平泻，留针30分钟。 2、呕吐：主穴取内关、中脘、足三里、针刺...
...身材较胖的王先生在某单位从事管理工作，每天几乎都坐在办公室里，现在他听了妻子的建议，加入了“走班”一族，每天早晨提前20分钟从家里出发，步行上班，晚上下班后再步行回家。以前上3层楼就要气喘吁吁的他，经过一年多的“走班”，自我感觉像换了一个...
...下楼梯侧着走 老人要把握好午睡的时机 老人应警惕清晨生理异常 老人与“百步走” 老人早醒试试呼吸操 老人重“八暖” 安然度寒冬 老人注意如厕意外 老人最好采用“卧如弓”的睡姿 老人最佳睡姿 隆冬预防感冒的小诀窍 落枕了怎么办 起身越费劲 越...
...有个人不学无术，常用“偏方”骗人。一天，一位老太太泻肚子，找他讨“偏方”。处方上写：蓠笆上的条子一把，水煎服立效。老太太回家后，便从破篱笆上拆下一把荆条煎汤服下。哪知服后泻的更厉害了。老太太忙去找那人。这人说：“早晨我见一大车粪从我菜地...
...出抗感冒的“晨起七分钟”，每天都做，坚持数年来，去掉了感冒的困扰，节省很多药费。近年该地区两次严重流感，周围与其接触密切的多数人重病在身，张从文却安然无恙。显然是按摩增强了抗病能力。张从文把此方法介绍给周围的人，都收到了不同程度的效果。 ...
...其远方亲戚来访，说用“马钱子煲猪手汤”的偏方“以毒攻毒”，可治愈瘫痪、神经痛、肢体麻木等病症，对半身不遂尤其有效。老人如获至宝，亲戚离去后即吩咐家人按偏方行事；同样求医心切的家人未加考虑，即到菜市场买回猪手，在街头药摊买回马钱子如法炮制，...
...现在的上班族身心压力大，经常头痛脑热、腰酸背疼。中医药专家建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法———“耳常弹”。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉。每天只需花几分钟，不仅可减轻身体的不适症状，还能使人神清气爽、...
...①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 ②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 ③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2...
...。用当地人的话说：“谁家没有几个‘防家看屋’的偏方？”类似双料喉风散、八宝惊风散、七厘散、六神丸、卫生丸这些传统的中成药，不但当地家喻户晓，连海外侨胞尤其是东南亚一带的华侨也不陌生，在返乡寻根问祖时常指名索要这些中药带走。 我童年时身体孱弱...
...13、 拒绝“烧心”。 医生提示：怀孕期间消化非常缓慢，容易出现消化不良。尤其到了后期，由于胎儿压迫肚子，你会感到胃灼热(烧心)。这时注意别吃得太多，别吃辛辣食物。 妈妈偏方：吃东西的时候别喝水，饭后再喝点淡淡的茶，烧心就不那么严重了。 ...
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