...工作：弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。 正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。 看电视：瘫坐影响呼吸和...
...大豆制品 豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。 甜椒 一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和...
...□ 段本歆 安徽省桐城市人民医院 秋季天气干躁，会使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其美。 山药；或是去皮用淡盐水洗后切成小块，加入适量糖桂花酱，当冷盘。 ...
...±4．1)％对?33．8±3．6?％；(1．8±0．2)对?1．1±0．3??，而cd8低于不切脾组(p<0．05)；切脾组ifn-γ、il-2高于不切脾组?(102．2±14．8)pg/ml对?85．6±14．7?pg/ml；(98．1±...
...正常值范围，一般在6、2～6、5之间，而慢性前列腺炎时的前列腺液ph值则明显增高，国外文献报告多在7、4～8、0之间，关于增高的原因，尚无定论，有学者认为与微生物的感染有关，有人否定种观点。blacklock曾观察了一组前列腺炎病人的前列腺液...
...均显示阳性，如：Cyto-K6/7、EMA7/7、CEA6/7、GFAP0/7、Des0/7、α-AT7/7、Lyso4/7，而软骨肉瘤则均显示为阴性。...
...0、1、2、3、4、5、6、7、8、9这十个数字符号,是为了计数和算术运算而采用的约定写法,是国际通用的数码,也称为阿拉伯数码 Arabic numeral (figures) 国语辞典 阿拉伯人用來記數的符號，今通行於全世界，其字凡十，...
...12 59 25 3 1 鸡蛋 11 548 29 37 11 0．2 瘦牛肉 22 70 50 41 3 0．7 瘦猪肉 14 85 37 42 9～14 1 鸡腿肉 3．5 74 27 47 22 2 鲑 14 35 18 16 2 20...
...90％以上患者可长期存活；如果是0期乳癌，即原位癌阶段，基本可治愈，而中晚期患者存活率会大大降低。为早期发现乳腺癌，应做到：1.20岁以上的女性，每月进行一次乳腺自我检查。2.20～39岁的女性，每3年进行一次门诊乳腺检查。3.40岁以上...
...在怀孕的时候避免子宫脱垂的出现，一旦发现有子宫脱垂病就要及时的进行治疗，生活中应该多多的了解子宫脱垂的原因，避免疾病带来严重的后果，作为产后女性应该如何预防子宫脱垂? 一、注意产后保健 产后应适当休息，不宜过早参加体力劳动，避免长期蹲和...
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