...样方法按摩另一只手。 第5步：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。 第6步：双手平放背部从颈部向下按摩。 抚触的步骤就这么6步，整个过程也仅需15～20分钟，很简单吧。通过身体抚触，传递爱的信息，让宝宝从中获得安全感和健康的身体。抚摸接触中，父母用心体会宝宝的情绪，拉近彼此的距离，与宝宝互...
... 提起中风，人们都不陌生，一般人都知道它是严重威胁中老年人健康和生命的疾病，但很多人把它当成一种病。其实，中风分为出血性和缺血性2个类型，共6种病。出血性中风包括脑出血和蛛网膜下腔出血2种疾病；缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞和短暂性脑缺血发作等4种病。 一、脑出血是脑内的血管破裂，血液溢出，是中风6症中最凶险者，死亡率和致残率相当高。它多发生于4...
...筌》鳗鲡鱼 《本草求真》鳗鲡鱼 《本草衍义》鳗鲡鱼 《本经逢原》鳗鲡鱼 《雷公炮制药性解》鳗鲡鱼 《名医别录》鳗鲡鱼 《食疗本草》鳗鲡鱼 《食物疗法》鳗鲡鱼 《新修本草》鳗鲡鱼 《饮食须知》鳗鲡鱼 《证类本草》鳗鲡鱼 《千金翼方》鳗鲡鱼 《中医饮食营养学》鳗鲡鱼 《医学入门》鳗鲡鱼 资助【中医宝典】>>> 鳗鲡鱼骨 味性： 咸；平。 归经： 大肠；肝；肾经。...
...，续筋 接骨 ，催产下胎和抗结核、补虚损的作用。吃螃蟹或以蟹治病，要注意以下几点：1．蟹黄含有丰富的 胆固醇 ，每百克含胆固醇466毫克，在食物中是名列前茅的。所以，老年人，特别是 动脉硬化 、 高血压 、 高脂血症 及 冠心病 患者最好不吃蟹黄。螃蟹性寒，凡 脾胃虚寒 、 腹痛 腹泻 者不宜食用，以防加重病情。原有 慢性胃炎 、 十二指肠溃疡 、胆道疾患及...
香菜又名 芫荽 、 胡荽 ，它可能是绿叶 蔬菜 中香气最浓郁的蔬菜了。人们在日常烹调食物时，常用它来作调味，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，每100克中含 蛋白质 20克，碳水化合物6．9克，脂肪0．3克，钙170毫克，磷49毫克，铁5．6毫克， 胡萝卜素 3．77毫克， 维生素C 41毫克。还含有 硫胺素 、 核黄素 、 尼克酸 等。香菜 性味 辛温，因含...
...脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。安徽中医学院第一附属医院副院长刘健博士在主编的《中医三补养生》一书中强调，健脑是健身的关键，健脑有6种方法： 积精健脑 脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮，皆本...
...经》酱 《本草蒙筌》酱 《本草图经》酱 《本草衍义》酱 《海药本草》酱 《雷公炮炙论》酱 《名医别录》酱 《食疗本草》酱 《食疗本草》酱 《食物疗法》酱 《新修本草》酱 《新修本草》酱 《饮食须知》酱 《证类本草》酱 《千金翼方》酱 《千金翼方》酱 《冯氏锦囊秘录》酱 《饮膳正要》酱 《医学入门》酱 资助【中医宝典】>>> 酱瓜 味性： 味甘；性微寒。 归经...
...菀 《中华本草》黄菀 资助【中医宝典】>>> 黄缨菊 别名： 九头妖魔、黄冠菊 味性： 苦，微寒。 主治： 止血，催吐。主治吐血，子宫出血，食物中毒。 黄缨菊 《全国中草药汇编》黄缨菊 资助【中医宝典】>>> 灰毛婆婆纳 别名： 青地蚕子 味性： 味苦；性寒。 主治： 清热解毒。主疮痈肿毒；带状疱疹。 灰毛婆婆纳 《中华本草》灰毛婆婆纳 资助【中医宝典】>>...
...。治消化不良，久痢，咳嗽。 胡萝卜 《中药大辞典》胡萝卜 《中华本草》胡萝卜 《本草从新》胡萝卜 《本草分经》胡萝卜 《本草求真》胡萝卜 《食物疗法》胡萝卜 《药性切用》胡萝卜 《饮食须知》胡萝卜 《老年食养食疗》胡萝卜 《饮膳正要》胡萝卜 《中医饮食营养学》胡萝卜 《医学入门》胡萝卜 资助【中医宝典】>>> 胡麻仁 味性： 甘，平。 归经： 入肺、脾、肝、...
... 《本草易读》鲫鱼 《本草择要纲目》鲫鱼 《本经逢原》鲫鱼 《得配本草》鲫鱼 《滇南本草》鲫鱼 《雷公炮制药性解》鲫鱼 《食疗本草》鲫鱼 《食物疗法》鲫鱼 《新修本草》鲫鱼 《药性切用》鲫鱼 《饮食须知》鲫鱼 《玉楸药解》鲫鱼 《证类本草》鲫鱼 《千金翼方》鲫鱼 《饮膳正要》鲫鱼 《中医饮食营养学》鲫鱼 《医学入门》鲫鱼 资助【中医宝典】>>> 鲫鱼子 味性...
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